自学c语言 零基础 看什么书 该怎么学

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啊哈C语言：小学生坐在马桶上竖仔都可枝纳以读懂的C语言编程余搭汪入门书

小sb怎么欠c啊稿

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答案如下:第一步首先是写设置，一是过来这里的话就是晚会得其反的效果。

急求小品剧本

秀 才 教 子（剧本）

演员：儿子— ；客人— ；秀才— ；旁白—— 。

旁白：有个穷秀才，生了一个儿子却很笨，因为他只有这一个孩子，还指望靠他给家里扬名声。有一次，几个远方的朋友来他这里拜访，他赶快临阵磨枪，把儿子从外面叫进书房，

秀才：“客人来了，缺迹你说话要有规矩，要显得有学问。如果客人问起门前的树，你就回答：年成不好，买了。

儿子：（重复多遍）年成不好，买了。

秀才：如果客人问起房子后面的假山，你就说：兵荒马乱，早埋到土里了。儿子：（重复多遍）兵荒马乱，早埋到土里了。

秀才：要是人家去看舱里的粮食，就告诉说：这都是爹妈辛辛苦苦挣来的。

儿子：（重复多遍）这都是爹妈辛辛苦苦挣来的。

秀才：要是人家看见墙上的秀才证书，你一定要这样回答：没什麽稀奇，我们家没辈出一个。

儿子：（重复多遍）没什麽稀奇，我们家没辈出一个。

旁白：他让儿子这几天什麽也不干，把他教的话背的滚瓜烂熟。客人来了。秀才为了让儿子显露一下才能，就故意没出面。让他一个人接待客人。

客人：（进门后）你父亲到哪里去了？

儿子：“年成不好，买了。”

客人：（很吃惊） “你母亲哪?”

儿子：“兵荒马乱，早埋到土里了。”

客人：（见着孩子说些不着边际的话，就指着一堆牛粪叹息道）“哎，块头不小，可惜都是粪尿。”

儿子：“这都是爹妈辛辛苦苦挣来的。”

客人：（实在忍不住了）“你是秀才家的儿子吗？怎麽那麽傻哪?!”

儿子：“没什麽稀奇，我们家每辈出一个。

人物：团支书，小艾，小玲，小伍

场景：教室

团支书：同学们，同窗们，同志们，同胞们，同。。。同。。。同什么们！请大家听我说一句！

三人：说吧。

团支书：你们听不听啊？

三人：听着呢！

团支书：真的听？

三人：真的!

团支书：确定？

三人：确定。

团支书：不反悔？

三人：不反悔。

团支书：你们是认真的？没骗我？

三人：你说不说啊？

团支书：噢，我开始说了！----我要说什么来的？

三人晕倒。

团支书：啊！！！！对了！

三人坐起。

团支书：我真的忘了我要说什么！

三人又晕倒。

团支书：好了，言归传正，你们再不能醉死梦生了！你们一定要自强不息，自告奋勇，自，自，自。。。好好改过，抵制日货！

小玲：这都什么乱七八糟的！

团支书：小玲！你为什么上课要睡觉？

小玲：我困故我睡！

团支书：你为什么不在宿轿扮悄舍睡？

小玲：我也想啊！可老师不让走！

团支书：你就不能下课睡？

小玲：我下课了也睡！

团支书：那你晚上做什么？

小玲：你晚上做什么？

团支书：睡觉啊！

小玲：我们这个习性一样！

团支书：你除了睡觉还做什么？

小玲：很重要的事！----吃饭！

团支书：那学习怎么办？

小玲：我也想咨询这个问题呢！

团支书：同学！请端正态度！为什么一天到晚都睡觉？

小玲：是啊！

团支书：就不能一晚到天睡吗？

小玲晕倒。

小艾：哈哈哈！

团支书：小艾，你怎么总是玩游戏？

小艾：心理需要！

团支书：游戏有什么好玩的？课余时间玩玩就算了！最瞧不起你们这些玩游戏的，一点技术含量没有！告诉你老师很生气，后果很严重！

小伍：哈哈，你又挂了！

太监：陛 下驾到

音乐《包青天》前奏起。

秦始皇：（唱）秦嘛秦始皇啊！统一天下正朝纲啊！不怕太阳晒，不怕风儿吹，只怕那刺客刺杀我呀！怎么办哪，怎呀怎么办？

武士：报~~~~~~~~~

秦始皇：报什么？

武士：（唱《抱一抱》）报一报啊报一报！报告陛下外面有人找！

秦始皇：谁？

武士：此人自称无名，说是带来刺客的首级献予陛下！

秦始皇：此话当真？

武士：此话当真！

秦始皇：快快宣上！

太监：宣无名上殿

（台步乐起，无名踩台步而上，亮相后走到秦始皇面前，与之握手）

无名：NICE TO MEET YOU ！

秦始皇：闭渣NICE TO MEET YOU TOO ！

太监：一鞠躬，二鞠躬，三鞠躬

无名：（做单腿跪状）叩见陛下！

秦始皇：无名，我来问你！

太监：陛下，君主一般不称我，称寡人

秦始皇：哦，对！我怎么把这茬给忘了！无名，寡~~~~~~~寡妇问你

太监：不是寡妇，是寡人！

秦始皇：无名，寡人问你，你当真取来刺客的首级？

无名：嗨！

太监：不可能，你拿出证据来！

秦始皇：可有证人？

武士：我可以做证

太监：反对，反对对方辩友收买我方选手作伪证

秦始皇：反对无效！武士快快讲来！

武士：刺客首级已送往厨房

秦始皇：好！无名，你快快与寡人讲讲事件的始末

无名：是！陛下！当年我们被召组成刺秦四人帮，分别是长空，残剑，飞雪及臣，人称F4。

（四人上场，唱《流星雨》）

无名：然而他们不知道，其实我是忠心于陛下的，臣实为卧底！一日，臣与长空独处

长空：（酷酷地仰望天空）远看月亮真圆哪！有时它也不很圆，为何现在这么圆，因为本来它就圆！

幻无名：（拍掌）好诗啊好诗！长空兄为何有此感叹？

长空：在下一想到刺秦之梦想还未成真就感慨万千，诗兴大发。啊！大海啊！你他妈真大！

无名：于是臣准备杀掉长空，臣使出臣的独门功夫——第八套广播体操第一节！

（音乐〈广播体操〉起，幻无名做“伸展运动”，杀掉长空）

长空：你你你~~~~~（倒地）

幻无名：对不起，我是卧底！

残剑：（抽剑指着无名）

（配〈无间道〉的对话）

飞雪：你们为何自相残杀？

幻无名与残剑：他是卧底！

飞雪：到底谁是卧底？

幻无名与残剑：他！

飞雪：别吵！按老规矩——划拳！

幻无名与残剑仰望天空，作深邃状！然后划拳。“剪刀石头布”剪刀石头布

秦始皇：最后谁赢了？？

无名：正是臣！因为残剑那个傻瓜只会出剪刀！

秦始皇：后来呢？

无名：（唱〈后来〉）

（在歌声中。）

飞雪：残剑，原来你是卧底！

（一剑刺向残剑，残剑中剑）你为何不还手？？

残剑：因为I LOVE YOU ！

如月：主人！‘

秦始皇：此人是谁？

无名：此人正是残剑的贴身丫鬟

秦始皇：那这个女孩是女的吧？

无名：陛下果然聪慧过人英明神武！当时如月高喊‘主人，我来替你报仇’）一剑刺向飞雪。然后臣拔剑杀掉如月！就这样将刺客全部一一歼灭

秦始皇：（大笑）哈哈哈啊哈哈哈！无名，你欺骗寡人。

无名：陛下何出此言？

秦始皇：因为寡人曾经见过残剑。那日，寡人正在思索，忽然听有风萧萧兮。只见残 剑

从天空飞了进来。

残剑：（做飞状）我是来刺杀你的！（幻秦始皇不理）我是来刺杀你的！（还是不理）我是来刺杀你的（不理）我求求你不要不理我啊！我是来刺杀你的！

幻秦始皇：（看看残剑）郁闷啊！

残剑：为何郁闷？

幻秦始皇：你看四书五经的四书吗

残剑：你是指〈论语〉〈诗经〉〈中庸〉和〈大学〉吧！我看过，你正在看哪一本？

幻秦始皇：、〈大学〉

残剑：感觉如何

幻秦始皇：我觉得〈大学〉好郁闷啊

残剑：真实知音啊 ，我也深有同感。

秦始皇：于是我们两个知音就一起畅谈心事、一起划拳喝酒所以你说残剑只会出剪刀是骗我的，因为他只会出石头！所以我猜测你发生的所有情节应该是这样的！首先你杀长空纯粹是属于误杀，因为我这有你的刑事案记录，法官判你误杀无罪释放，而你们当日一起切磋武艺，你使出你的绝世武工第八套广播体操的第二节体侧运动,因为记录中说长空死于手筋扭断。至于残剑，我早派福尔摩斯和福尔赭哩水查过他。

无名：福尔摩斯和福尔赭哩水？他们是谁？

太监：我是福尔摩斯。

武士：我是福尔赭哩水。

合：我们是神勇二侦探。据我们调查残剑和飞雪之间早已有了恋情。

秦始皇：所以寡人猜想当日他们二人正在赏月观花。

（飞雪与残剑做〈泰坦尼克号〉经典姿式。音乐起）

飞雪：今晚的月亮真圆哪！

残剑：是呀 ！今晚的月亮真圆哪！

飞雪：你就没有什么悄悄话要对我说吗？

残剑：有！

飞雪：什么？

残剑：今晚的月亮真圆哪！

飞雪：什么啊！？！

残剑：其实我真的有话要对你说。

飞雪：是什么？

残剑：我不想刺秦了！

秦始皇：飞雪了解残剑的脾气，知道他是说的真话！于是她拿出手机拨了你的电话。

飞雪：喂！是无名吗？

无名：是我。

飞雪：无名，我是飞雪，我告诉你残剑不想刺秦了！所以我准备和他同归于尽，然后你拿我们的首级去见秦始皇再杀了他！完成我们的刺秦大业！（挂掉手机）

（飞雪抽剑与残剑同归于尽）

秦始皇：至于你说的那个如月当时可能冲出来狂砍了飞雪三百刀。

如月：（砍飞雪）1、2、3、4、5------5-----，5后面是？？？对11！11、27、36、123、234、300！

秦始皇：然后你把他们的首级带来给寡人了，对不对？

无名：陛下真是想象力丰富啊，居然让你想到残剑不想刺秦了。不错，当日我是与长空切磋武艺，不小心杀了他！不过我使用的不是广播体操第二节，而是第三节体转运动。记得那日我与残剑聊天时，残剑说他不想刺秦了，然后他给我写了一个字：天下

秦始皇：天下这一个字正合寡人之意，想不到残剑果然是寡人的知音啊！

无名：当时飞雪也听到了这话，她拔出剑横在残剑的脖子上！

飞雪：为何不刺秦，信不信我会杀了你！

残剑：曾经有一段真挚的感情摆在我面前我没有珍惜，等到失去时才后悔莫及。人生最悲哀的事情莫过于此。如果上天能再给我一次重来的机会，我会对那个女孩说三个字：我爱你。如果要在这段感情前加个期限，我希望是一万年！

（飞雪感动得哭泣）

如月：主人！不要不要杀我主人。

无名：当时如月冲上去，一把撞在飞雪身上，飞雪的剑顿时刺进残剑的体内。

飞雪：啊！残剑！（对如月）你这个臭女人！

无名：飞雪一剑砍掉了如月，然后自刎！

秦始皇：那你今天到此是不是还要杀寡人！那好吧。

（秦始皇丢一把匕首给无名，然后闭上眼睛）

无名：我手持匕首，而你却手无寸铁，岂不是不公平？

秦始皇：（阴笑）哈哈-----（从身后拿出一把长剑）

（无名应声倒地）

武士：（探无名的鼻息）陛下，无名已被吓死

《女生宿舍男客止步》校园搞笑小品剧本

地点：某女生宿舍门口

人物：宿舍管理阿姨 男生阿哥 女生小妹

开场： （台上一张桌子 ）

开场 （阿姨背着手上）

阿姨：男生有四想：一想长命百岁，二想无所不会，三想猜奖总对，四想到女生宿舍约会。（顿一顿）嘿嘿！自从男生把战火烧到我们这里后，搞得我们是鸡犬不宁啊，（向天上拱手）领导英明，十二道金牌催我亲自督阵，唉，廉颇老矣，要不是形势严峻，我又怎舍得那一片青山绿水呢——(走到桌边坐下) {5^m(D,

（正在这时,阿哥从她身前悄悄地走了进去…..）

阿姨：嗨、嗨、嗨，站住，站住！没看到我在发表演说吗？这么不懂礼貌！

阿哥；（站住,对观众,生气地）喂!谁说这楼管高度近视?!(马上掉转头,一副可爱的笑容)啊!原来是阿姨啊!阿姨,最近身体还好吗?

阿姨: 少来这套!

阿哥：（走上前,满脸堆笑地）阿姨,你别生气嘛!你看好了,(白鹤晾翅动作)我鹤立鸡群！阿姨，你看，帅不帅！

阿姨：（起身,弯腰围着他打量。冷笑道）帅?呵！你长得很有创意，活着是你的勇气，丑并非是你的本意，只是上帝发了一点脾气，你要勇敢的活下去，如果没有了你，谁能衬托世界的美丽。

阿哥：（很有风度的一笑）阿姨,这就是你的不对了!我很丑,可是我很温柔!

阿姨：（生气地）温柔?你看你看…..别怪我直言，五官七窍自由发展，毫无团队精神。（顿一顿，高声地）远看东方不败，近看衰神二代，不是我抬举，不是黄瓜就是蟋蟀!

阿哥：（仍保持克制）呵呵，如果动物能和人对话的话，拒讲的一定是动物！

阿姨：哼！听好了，女生宿舍，男客止步。胆敢硬闯，罚款50。

阿哥：哇! 50啊! 别的宿舍才45! (钝一下)哼!我告你乱收费,怕不怕?

阿姨：怕死不是楼管员!

阿哥：（大声地）好，这可是你说的,那就别怪我。。。。。。

阿姨: 怎么样------

阿哥: （突然低声下气地）阿姨对不起! 阿姨,是我无理，是我不懂事。（突然从衣袋里掏出个红包）我是个懂规矩的人，小小意思，不成敬意。 GSvnq:Z(2

阿姨：（突然两眼放光地笑道）哇!了解我的人————（突然恢复严肃）不是你呀！（顿一顿，生气地）你把我看成什么人啦，难道我的人格这么不植一文？

阿哥：哇!你怎么知道这里面分钱都没有——

阿姨：臭小子，我告诉你，我从未收过小于5000的贿赂。

阿哥：那就是说，大于5000的——

阿姨：大于5000的——又没人送！所以，我现在为止还是很清白的，不能因为你而污了我的清白啊！

阿哥：阿姨，我真是太敬佩你了。想如今，楼管级以上的干部清白的知多少？你能坚持在自己平凡的岗位上鞠躬尽瘁兢兢业业大公无私,我实在是太感动了我简直感动得——汗流浃背!

阿姨: 哼!

阿哥: (鼓作悲哀状)阿姨,其实….我也并非不良少年，今天也是迫不得已啊! 事情是这样的-------我有一小妹与我情同亲生，如今大病在床无人问津，刚才哭着打电话给我，说什么腰酸背痛腿抽筋，思妹心切,我只想上去关心关心!

阿姨：(不耐烦地回到坐位上)那她们宿舍的人呢？

阿哥：有的约会去了，恋爱是一种很时髦的运动，你是知道的，还有的上网去了，因为据说真理是赤裸裸的，很多人都爱在网上寻找真理。

阿姨：的确很可怜，但我还是不能让你上去，我是很讲原则的。

阿哥；(恳切地)阿姨，你一定要让我上去啊，我就只有她一个朋友了! 艳芳跟国荣去了，安南又太忙，拉登有自己的事业，盖茨倒是经常打电话给我，可老找我借钱，达姆又在美国留学，如果她有个三长两短，我活着还有什么意义啊？

阿姨; 不行!

阿哥：（带哭腔道）阿姨,你怎么这么不通人情啊，亏我还以为你。。。。。。

阿姨：唉！知我者为我心忧，不知我者谓我何求。。。。。。

阿哥：《天下无贼》

阿姨：还在说这种美丽的谎言。如果天下真无贼，我那辆“蓝色宝马”现在该安度晚年了。 ]

阿哥：我也是啊，贼遍天下，地球人都知道啊。。。。。。

阿姨：我问你：21世纪什么最贵？

阿哥：(想了想)进女生宿舍！一次50！

阿姨：（愤然而起）还拿这取笑我，我只是吓唬吓唬你，我懂法，我也知道学生的钱来得不容易，我也是穷苦出生，我知道学生有错要靠耐心教育，我怎么会真发你款?我良心过得去吗我。。。。。。

阿哥：（掏手巾作抹泪状……）阿姨!（学范伟）缘份啊！ 感动，太感动了!古龙说,朋友可以很多,知己一个足够, 我今生得此知己,死而无憾也! 我今天一定要请你喝两杯, 你等着,我一会儿就下来……(准备往楼上冲去)

阿姨：站住!你演完了没有?谁是你知己啊?(用力把他推出门口)

阿哥：(对观众)又被她看出来了,你们都看到啦,不是我不讲道理,而是……唉!既然如此,我也只好使用杀手锏了好不好?

(突然正经地)嗨,阿姨,话多了是废话.这样吧,我们做一笔交易,互不相欠,怎么样?

阿姨：哼!跟你还有什么好交易的?

阿哥：(趾气高昂地) 哼! 你现在不就是个小小楼管吗? 啊-----只要你让我上去,我保证你在三个月内做上楼管的楼管.如何?

阿姨：(沉思地)你爸爸是…….

阿哥：我很负责任地告诉你-----这是秘密. |

阿姨：(悲愤地)悲哀(学赵本山)!我真替你感到悲哀,为了进这个女生宿舍,你首先用金钱贿赂我,然后编故事骗取我的感情,再用权利相诱惑,……..如果我是一个禁不起糖衣炮弹的人,我也不可能安稳到今天, (对观众)你们大学生是未来的希望啊,怎么不学好专去学那些腐败?如果每个年轻人都像你这样,我们国家还有希望? 我们民族还有希望??

阿哥：（一改痞气,深思良久,很愧疚!!）阿姨……对不起!他们说.大学生不学行贿受贿,将来会遇到很多麻烦;不搞虚伪,就找不到朋友;不懂权钱交易,就是与时代脱节…….见了你,我才发现,他们错了,他们误会了这个时代!要知道,正义—才是时代的主流啊!!!

阿姨：唉!好了,我相信你本质上并不坏,你只是受难成气候的小股风气影响,我相信你可以改正的,.今天我也不想让你失望,你告诉我你小妹在哪个房间,我去叫她下来好了……

阿哥：(感激地)谢谢阿姨!520.

阿姨：哇!最后你也不放过我,还让我这老骨头搬到五楼………

(阿姨退下,小妹上)

小妹：轻轻的,我来了……

阿哥：(对观众,突然兴奋地)哇!我小妹了耶!（转向小妹,露出笑容,展开双臂疾走过去）你-是我梦中的常客,你-是我生命的主角, 没有你,我的世界将停止呼吸,没有你,我的生命将毫无意义.啊!-------人民币!

小妹：（用力瞪了他一眼）哼!我还以为想我呢!恩,最近学习怎样?

阿哥：(高昂地)当然行啦,你不是说过吗,只要我哪天不好好学,我的脸就被打成彩屏,脑袋打成震动,耳朵打成和弦,全身打成直板,一不小心便成二手.

小妹：（兴奋地）你还记得啊!唉呀……几天不见,长这么高啦?

阿哥：（笑）申明一下,我无意追赶中国的经济增长率.

小妹：（突然羞涩地）阿哥,谢谢你不畏艰难只身涉险来看我.

阿哥：（顿时眉飞色舞地）那当然,小妹呀,今天,我可是过五关斩六将历经九九八十一难最后佛主终于被我憨厚老实朴实善良所感动才终于答应我来见你一面, 我对你的一片真心可见一斑啊!

小妹：是吗?我太感动了.可佛主刚才和我说的恰恰相反啊!

阿哥：（傻笑）--------哦小妹,我今天是来告诉你一件非常重要的事情的…….

小妹：哦?真很重要?

阿哥：那当然,一般人我不告诉他……

.(顿一顿)我以前只是爱上了女人这种艺术品,而今开始对恋爱这门艺术感兴趣了.

小妹：(瞠目结舌)天涯何时无芳草,何必要在现在找!! }

阿哥：不,小妹,我是金风,你是玉露,金风玉露一相逢,便胜却人间无数!我是风儿,你是沙,我们一起浪迹天涯…….

小妹：(生气地)我看你是疯子我是傻子才对……

阿哥：(震惊地)小妹,你的表情太让我失望了…..(哀伤地),我的情感如沧浪之水,是那么执着的汹涌,你曾经是我心中的太阳,是那么的光芒万丈怎么了-------呵!落花有意,流水无情!!……(转向观众)为什么?为什么受伤的总是我……

(悲伤的音乐响起……)

小妹：(忧伤地)哥!对不起,其实…我一直没告诉你,我从小就是个孤儿,,没有好东西吃,没有好衣服穿,没有好地方玩…..当别的孩子吃着一块雪糕的时候,我想,什么时候我也能吃上一块雪糕; 当别的孩子背着书包,陆陆续续上学了,哥,你知道吗?我也多想像他们一样,能捧起书本来,哪怕只读读小学,读读初中,我也就心满意足了. 后来,在好心的叔叔阿姨们的帮助下,我终于走进了学校,走进了梦寐以求的课堂,进了学校后,我废寝忘食的学习,我不敢浪费任何机会,终于------我收到了梦中的大学录取通知书,可是,那一刻,我又一次落泪了,因为,那巨额的学费根本是我无法承担的.此时,又是那好心的大学老师和同学帮助了我,再此,我要像那些好心的大学老师和同学,表示深深的感谢-------(鞠躬)我原做一滴水,虽然,它很微小,可是,当爱的阳光照射到它身上的时候,我愿将所有的爱也反射给别人!我立志好好学习,我要像那些给予我爱的人一样,将来也给予别人爱!! 哥,你能理解我吗?

阿哥：（沉重地）小妹,你为何不早告诉我?!你没错,诚然,大学生恋爱无罪,可也要从实际出发啊!!!为了伟大的理想,为了崇高的信念,为了热烈的生命,你可以义无返顾,我还能说什么呢? 好,我理解你,我支持你,我也要向你学习,要知道,你-才是我们大学生的榜样啊!!! 阿哥：就是说你该死了,可你还活着…….

小妹：哥,那我们一起努力!?

阿哥：好,一起努力,一起努力!!!(小妹和阿哥击掌明志,音乐吨止)

(阿姨再出场)

阿姨: 嘿!干什么,现在是午休时间!

(阿哥小妹惭愧不已)

阿姨: (和蔼地)你们的谈话,我都听见啦,看得出,你们都是好孩子!既然如此,告诉大家,我们以后该怎么做?

阿哥：(激动地举起手臂)杜绝社会不良之风!!

小妹: (举起手臂)努力学习!!

阿姨: 让我们一起------- )

三人齐说: 共-建-和-谐-烟-大!!! ]

(鞠躬下台)

如果没有合适的你看看这个网站上有没有你需要的！

手指长倒欠皮是缺什么营养或者维生素

手指长肉刺，这跟维生素缺乏和蔬菜吃的少有关系，缺维生素会让手长倒欠刺。

如果是很多的话，除了补充维生素以外，还要到皮肤科去检查用指甲刀剪掉，然后抹一些“鱼肝油”胶囊里的“鱼肝油”。比擦手油管用，好得很快。如果手脱皮，也管用。这是直接补充维生素的办法双手上的倒刺增加了，其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。

倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，孙激陪还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。

扩展资料

补充维生素C的注意事项

1.维生素C应该空腹服用，因为维生素C的活性较强，在胃中存在时间越短，人体吸收的维生素C含量越高。

2.维生素C易被氧化，动物肝脏中含有铜离子、锌离子、铁离子等金属元素，使抗坏血栓（维生素C）变成脱氢抗坏血酸，失去其原有的生理功能。所以在服用维生素C期间不应食用动物肝脏。

3.国家卫生部推荐的则蠢《中国居民膳食指南》中的“水溶性维生素c每日摄入量参考表”中显示，成人与孕早期孕妇维生素C的推荐摄入量是100mg/d。最大补充剂量不可超过5克。超大剂量补充维生素C，会导致腹泻、皮疹、胃酸过多等症状，严重还会导致坏血症，所以吃维生素C要控制剂量。

4.不应与维生素B2、B12一起使用。维生素C与维生素B2可发生氧化还原反应，使两者作用减弱或消失。而维生素C对维生素B12则有破坏作用。不可同时补充这三种维生素。

参考资料来源：百铅游度百科-倒剔皮

小东西几天没做水流这

汗水流的太多导致衣服都湿透了在中医是属于汗证的盗汗，多属于阴虚火旺证。

半夜睡觉出汗衣服都湿透了，通常是盗汗，治疗以滋阴为主要目的。半夜睡觉出汗衣服都湿透启悄了，在中医是属于汗证的盗汗，多属于阴虚火旺证，盗汗表现为睡眠中汗出，醒后即停止，常伴有阴虚内热的症状埋旁歼，如有五心烦热，午后潮热，口渴，舌红少苔，脉细数等症状。病因为阴精亏虚，内生虚火，阴津被干扰，不能藏于体内而外泄，导致盗汗。

半夜睡觉出汗衣服都湿透了，通常是盗汗，治宜滋阴降火，方用当归六黄汤加减，方中用当归、生地黄、熟地黄滋阴养血，黄芪益气固表止汗，黄连、黄芩弯冲、黄柏苦寒清热，泻火坚阴，患者汗出多，可加牡蛎、浮小麦、糯稻根固涩敛汗。若主要以阴虚为主热象不明显，潮热、脉数等不明显，可改为使用麦味地黄丸，以达补益肺肾滋阴清热的目的。半夜睡觉出汗衣服都湿透了的原因还有很多，要排除发热、穿衣过厚过多、饮用热汤等情况，出汗异常要及时就医，由医生进行辨证诊断和治疗。

小东西才几天没做就这一样了

小东西才几天没做就这一样了，看庆庆起来有点可惜，也有点让人难过。

无论是发生了什么，都不应该牺牲自己的未来和快乐，而是要勇于去面对困难，勇敢地去拼搏和奋斗，让行差皮自己成为更精彩的自己。

不仅要让自己的梦想不断追求，而且要懂得宽容和包容，让自己的心能够放宽，更好档差地去感受生活的美丽，更开放地看待身边的人和事。