中药知识自学入门

写下这个标题，一下子觉得这个题目好大，大到不是一篇文章、一本书、一个人能说清楚的。

在科技发达的今天，对于中医社会上一直存在两种极端的声音，一种是把中医神话，没有中医治不了的疑难杂症，大医院治不好的病，找个山野之中的“神医”一副偏方就能搞定；一种则认为中医就是一群骗子，没有任何科学依据。

持这两种观点的人还都真不少。其实作为一种传统科学，作为一种几百万从业者十几亿受益者的“国粹”，中医的重要价值毋庸置疑。不管你是狂热地追捧还是疯狂地贬低中医，只说明一件事，你并不真正了解它，甚至一点皮毛都不了解。

就让我们从了解蕞基本的中医知识，摒弃错误理论开始吧。

“治标”与“治本”的争论：中医既治标，又治本中药知识自学入门。

一直以来，西医治标，中医治本的言论被广泛接受，其实两种医学形式都既治标，又治本，不存在严格的分界限定。不过中医在指导我们日常饮食养生、情志调节等方面更独到一些，更贴近生活一些。

“偏方治大病”：偏方治不了大病，中医是科学不是神学

一方面人们喜欢将一些东西神秘化，另外也有一些重疾缠身的人抱着“试试也不会更糟”的心态去胡乱尝试，万一有一名患者见效了，就会形成口口相传的“神话效应”。中医治病的根本原则在于“辨证治好”，要根据患者本身的具体情况来因人、因病下药，哪怕是已经传承数百年的名方，医生也会根据实际情况有所加减。

胡乱吃偏方，尤其在没有医生指导的情况下使用偏方，非常不可取。

有些人，拿本中医书，或者看了一两篇中医文章，觉得这也不难嘛，马上就拿自己甚至别人“练练手”，须知“是药三分毒”，中药西药都一样，可不能乱吃。中药知识自学入门。

那么普通人，低基础学中医到底学什么？做什么？

学中医的基本理论，阴阳五行，气血经络；学中医的治好方式，对症治好，八纲辨证；学中药的基础知识，气血阴阳，寒热温凉；学一些基础的物理疗法，艾灸、按摩。

气候变化时，知道根据外界的寒热变化调整自身；

略有不适时，懂得安排饮食，调节情志，做到防病与未然；

真有疾病时，就医时可以抓住重点，有效表述自己的情况，让医生的诊断更有效；中药知识自学入门。

遇到家人和朋友需要帮助时，可以给出一些饮食、作息和情志上的建议；

另外，还可以掌握一些按摩、艾灸等方法，应用于一些日常小病和不适，一些慢病的家庭调养，让身体更快地恢复健康。

如果你比较关注中医，又缺乏一些基础的入门指点，不妨从《低基础学中医（第二版）》这本书开始吧，让我们走进中医，让科学的、正确的中医基础知识服务更多的人。

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