很多人明明很相爱却走不到最后，感情明明很要好，却经常吵架。在爱情里，很多时候双方都没有多大的矛盾，互相都是深爱着的，只是缺乏了沟通，自己幻想的和对方实践的结果存在偏差，于是产生了误会。为什么明明相爱的两个人，却会总是会因为相互误解，而闹得不欢而散？不信任的爱情还要继续吗？

一、不信任的爱情还要继续吗？

不要继续为好，因为充满不信任的爱情犹如一把利刃，你要是想要去其他地方或者是做其他事情的时候，对方毫不犹豫的猜忌你一切东西，那么这将是一把枷锁牢牢捆绑着你，而你总有一天想要挣开，这时候你对这份爱情很累，对方也感觉到累。那怎么解决爱情当中的不信任呢？

第一、转移注意力

有些女生在恋爱后就把所有的精力和时间放在对方身上，所以对方就得回馈相应的爱，只要对方哪里做得不如自己想象中的那么好，内心就开始失落，觉得他是不是不爱了。所以我们要学会分散自己的注意力，别把所有的心思都放在爱情上，可以培养自己的兴趣，可以多点认识新朋友，可以和自己的闺蜜出去逛街学习等等，与其纠结对方因为没有及时回复信息而怀疑对方的爱，倒不如花点时间提升自我呢。

当你把注意力分散了，自然没有那么失落，也没有那么多精力去怀疑这份爱。当你依赖对方的心理慢慢淡化了，你会发现其实真正深爱一个人是不会纠结太多的，也不会太过在意细节。

第二、多和对方沟通

很多女生都有自己的小心思，可是她们都不愿意说出来，总希望对方能够猜到自己的想法。比如逛街累了，希望对方能够牵着自己的手，天气热了，希望对方能够给自己点一杯奶茶，可是很多时候，你不说，他是不会知道的。毕竟男生是不会读心术的，你让他们猜来猜去，只会让双方都很不愉快。

男生最烦恼的是猜测女生的心思，所以当你想要男生为你做什么，不喜欢他的某些行为，你预期怎样的恋爱，最好就直白简单的告诉对方，不要让对方猜来猜去。有时候坦白的沟通能够很好地解决很多矛盾。

第三、降低自己的预期

很多女生觉得对方并没有想象中的那么爱她，和她想象中的样子还是有出入的，自己期望太高，当现实没有预想中的美好，内心就会有落差。

很多女生谈恋爱往往会抱着许多美好的想象，这很正常。可是现实并没有你想象中的那么完美，多少都会存在误差，人无完人，每个人都有自己的缺点，我们要学会接受，毕竟偶像剧的爱情在现实中很难找到。

所以改善这个问题最直接有效的办法就是降低自己的预期——毕竟预期这东西不是标准定义，更像是你自拟的一套规则，而每个人对“爱”的表达是不一样的，所以你的规章制度，并不适用对方的做法。