• 经常腹痛腹泻能吃醋吗
• 吃醋的注意事项
• 经常腹痛腹泻的原因
• 经常腹痛腹泻的饮食禁忌

很多人在日常生活中总是会出现腹胀腹泻的情况，这个时候就应该注意正确饮食选择，因为消化功能变得不是那么好，如果饮食不正确就会让情况变得更加严重，对身体健康造成的危害也会更大，下面苹果绿养生网就给大家介绍一下经常腹泻腹痛能吃醋吗?

经常腹痛腹泻能吃醋吗

经常腹泻腹痛最好不要吃醋，因为醋有一定的刺激性，会对脾胃造成更大的伤害，在食物里面少量的添加一些醋不会有什么关系，但如果醋吃得太多就有危害了，一定要注意。

吃醋的注意事项

空腹的时候不要吃醋，不管你的脾胃是否健康，空着肚子的时候都不能喝醋，否则就会让胃酸分泌过多对胃部造成伤害，骨折的人不要吃醋，因为醋进入身体以后就会让骨骼变得软，会让身体里面的动态平衡遭受破坏，让骨质疏松问题更加严重，疼痛的症状也会变得更加剧烈，所以骨折以后的人不要吃醋。

如果正在服用一些碱性药物，那么也不要喝醋，像胃舒平，氧化镁，碳酸氢钠等都是不能和醋搭配在一起吃的，会让药用价值变得没有那么高，如果对醋会过敏就不要吃醋，否则会让哮喘，水肿，瘙痒以及皮疹等问题出现。

低血压的人不要吃醋，否则就会让血压变得更低，导致头晕头痛的症状出现，胃酸过多的人不能吃醋，因为它的腐蚀性比较强，胃酸过多的时候吃醋只会让问题变得更加严重，让不舒服的问题出现的更多。

正在服用某一些西药的患者也是不能吃做的，因为吃醋会让身体内部的环境受到影响，这样就没有办法让药物发挥出好的效果。

经常腹痛腹泻的原因

经常腹痛腹泻可能是感染了细菌导致的，像沙门菌，大肠杆菌等等就很容易导致拉肚子，腹部疼痛的症状发生还会恶心想吐，身体发热等，经常腹痛腹泻有可能是食物中毒导致的，平时吃的饭不新鲜或者是一些食物已经变质，但是不小心吃了进去，也会导致不良的症状出现。

病毒感染也是导致腹痛腹泻的原因，像科萨奇病毒，诺瓦克病毒等等，就会导致拉肚子，腹部疼痛等全身不舒服的症状出现。

经常腹痛腹泻的饮食禁忌

经常腹痛腹泻的人不要吃蛋白质含量或高的食物，会让腹泻情况更加严重，而且腹痛腹泻的人消化功能本身就不是非常好，如果这个时候没有注意正确饮食，那么就会让这种症状反复发作，会对健康方面造成的影响是非常大的，每一个人都应该好好的调养自己的身体，像瘦肉，牛奶，鸡蛋等食物一定要避免。

粗纤维的食物也不能吃，因为这些食物进入身体以后就容易让肠道蠕动的速度变得更快，这样便秘问题可以得到解决，但是有拉肚子症状的人吃完以后就会让不良的症状更加严重，所以粗粮，燕麦，芹菜等对于腹痛腹泻的人来说就不适合。

腹痛腹泻不要吃不容易消化的食物以及生冷食物，很多人总是喜欢喝一些冷饮，吃一些雪糕，这个时候吃这些食物就容易对肠胃造成更大的刺激，会让身体出现的不适症状更加严重，为了让肠胃健康，一定要注意避免。

经常腹痛腹泻的人刺激性的食物也是需要避免的，像大蒜，芥末，辣椒等食物就不能吃，会对消化道粘膜造成刺激，恢复的速度就会变得比较慢，油腻的食物也需要避免，油腻的食物吃完以后就会让肠胃负担变得过于严重，由于消化方面出现问题，所以拉肚子的症状就很容易出现，所以经常拉肚子的人或者经常腹部疼痛的人就不要吃油腻的饮食。

过冷的食物对于患者来说也不适合，会对肠道造成刺激，让腹泻的症状变得更加严重，需要引起高度重视。

上面介绍的就是经常腹痛腹泻的解决方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，经常出现腹痛腹泻的症状就可以试试上面这些解决方法，一定要注意饮食方面的正确选择，不适合的食物一定要避免，会让疾病变得更加严重，对身体健康造成危害。