菜籽油是由芥菜、干兰和油混合而成。它们都是高芥酸种子,未经处理的菜籽油中芥酸含量高达48.8%。如此高的含量会引起肠胃不适,消化困难,吸收利用差,从而降低油脂的营养价值。
上一篇:胃经常出现胀气怎么办优质
下一篇:导致母乳性腹泻的原因优质