生理期女生情绪不稳定_养生

生理期女生情绪不稳定

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进入生理期之后，女生的身体会出现许多变化，其中情绪的变化是最为明显的一种变化。因为生理期会让女性的身体变得格外虚弱，这时候身体激素水平的分泌和平时也会有所差异，因此大多数的女生在生理期的时候都会发现情绪非常不稳定。接下来的文章就给读者朋友们具体讲解了关于生理期女生情绪不稳定的原因。

月经是妇女特有的生理现象，月经周期既反映了女性生殖器官功能的变化，也反映出与生殖功能有关的心理活动和行为的变化。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们将通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为，引起一些情绪变化。

当然，情绪变化和紧张也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱。众所周知，许多妇女在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落，抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。那么造成情绪波动的原因是什么呢?

从生物学角度看，显然要涉及到月经周期中固有的性激素的波动。在经前期、绝经期、产后及服用避孕药的妇女中常见抑郁的发生。看来性激素和抑郁两者之间必然存在某种联系。例如，有人研究了用口服避孕药控制激素水平时的情绪波动问题，把受试者分为3组： (1)过去和现在都不服用口服避孕药。 (2)服用复合口服避孕药(提供稳定、高剂量的雌激素、孕激素)。 (3)服序贯口服避孕药(前15天服雌激素，后5天服雌、孕激素复合片，模拟自然周期，但激素处于高水平)。

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