它是美容圣品，奶奶吃了几十年，难怪到了80岁不长斑
01-31
0次
胶原蛋白是人保持青春的重要因素，胶原蛋白的缺失容易造成人的衰老。而猪蹄含有丰富的胶原蛋白，能防治皱纹，增强肌肤的弹性。为此，人们常把猪蹄称为“美容圣品”。 常吃猪蹄的好处 补益身体 猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、镁、铁以及维生素等有益成分。适量吃猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、消化道出血、失血性休克、缺血性脑患者有一定疗效。同时，猪蹄也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。 催乳 猪蹄有催乳的功效。产妇在产后缺少乳汁，可以多吃炖猪蹄来进行催乳。不过由于产妇分娩之后身体消耗大，肠胃消化能力减弱，产后不宜立即吃猪蹄，约在产后3-5天之后，视情况食用。 补钙 猪蹄含有大量的矿物质，尤以钙质和铁质的含量最高。猪蹄煮汤可以溶解钙质。喝猪蹄汤，能补充人体所需的钙元素，对促进青少年生长发育以及预防中老年骨质疏松有较好的效果。 猪蹄的禁忌 1.睡前不要吃猪蹄，以免增加血液黏稠度。 2.作为通乳食疗时应少放盐，不放味精。 3.患有慢性肝炎、胆囊炎、胆结石的老年人，最好不要吃猪蹄，否则会加重病情或诱使旧病复发。 4.由于老年人的胃肠消化功能减弱，而猪蹄中脂肪含量高，所以每次不可吃得太多，以免难以消化。 猪蹄的食用价值是非常高的，特别是是对于女性来说，适当的食用一些猪蹄可以美容养颜。 本文标签： |
上一篇：蜂蜜怎样喝丰胸
下一篇：七彩虹水养护之三伏天有何天气特点
相关内容
热门资讯
类风湿关节炎吃什么好
类风湿关节炎吃什么好：瘦肉，里面的蛋白质，维生素e，维生素c含量比较高，而且能够被身体很好的消化吸收...
小腿经常抽筋怎么办
小腿经常抽筋怎么办：立刻用力把脚部绷直，5个脚趾头朝上，用力的拉伸自己的大拇指，一定不要出现腿部弯曲...
上火会引起鼻出血吗
上火会引起鼻出血吗：上火是会引起鼻出血的症状出现的，主要就是因为我们身体上火以后就会让水分流失，这样...
生活是自己的，幸福健康最重要
今早看到一则新闻，95年姑娘嫁给64年大爷，相差31岁，婚后甜蜜，还备战二胎。真替他们开心，生活是自...
多吃菠菜真的可以长肌肉
动画片里，大力大举海员吃了菠菜就会变得肌肉发家，孔武有力。而美国科学家的研究也发明，菠菜中确实含有一...
冬天适合吃的16种蔬菜 山药上...
我们都知道，每个季节都有每个季节的时令蔬菜，在每个季节吃应季的蔬菜对身体是最好的，那么冬天适合吃的蔬...
早孕试纸最佳使用时间
那么对于检测自己到底怀没怀孕，我们也是有一些工具可以帮助到我们的，像是验孕棒这一类的工具，就是我们可...
刷牙出血是什么原因
刷牙是我们每个人，天天都至少要做两遍的事情，对于牙齿清洁度有一定要求的人来说，可能每次在吃完东西之后...
十大对身体有益的水果 蓝莓上榜...
众所周知，常吃水果能够补充人体所需的多种维生素和矿物质，对人体的好处非常多，那么哪些水果是对人体最有...
甲醛最怕三个克星 活性炭上榜，...
甲醛是一种对人体健康有着很大危害的有毒气体，尤其是刚装修过的新房，甲醛可以说是无处不在，长期生活在甲...