烤箱怎么烤鱼_养生

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家家户户都有烤箱，但是觉得烤箱并没有什么用途，因为平时我们的主食都是米饭或者馒头之类的，很少有机会去做烤面包或者烤肉，其实烤箱可不仅仅只是这些作用，用烤箱烤鱼也是非常不错的，但是由于用料的方法不对或者不会搭配，经常会制作失败，来看看烤箱怎么烤鱼味道才能更好。

烤箱版烤鱼

材料

鱼，盐，味精少许，醋少许，孜然粉

做法

1.将鱼洗净，打花刀.

2.加多些盐，少许味精，少许醋.腌制半小时.

3.用厨房用纸吸干水份.放入垫着锡纸，刷上油的烤盘.

4.放入预热好的烤箱，中层200度烤15分钟.

5.鱼身刷点油，均匀撒上孜然粉，在上层烤5分钟，即可.

做法1

1、将鱼去肠杂剁去头尾洗净切成4块，抹上少许精盐1胡椒粉腌制片刻；

2、把蘑菇、番茄洗净切片；

3、葱头洗净切丝；

4、熟土豆切片；

5、将鸡蛋煮熟后片，备用。

把煎锅烧热后倒入食油，待油温蜜汁烤鱼(19张)5成热时，放入沾过面粉的鱼片煎至金黄色，捞出沥油，放入浇过一层奶油调味汁的烤盘内；备用

把锅烧热后倒入食油，待油温6成热时放入葱头丝炒至黄色后，倒入烤盘内的鱼片上，并加上蘑菇、鸡蛋、番茄、周围码上土豆片，然后浇上奶油调味汁，撒上干酪末，淋上热黄油，放入烤箱烤至香熟即可食用。

烤箱怎么烤鱼

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