男人喝茶叶影响精子吗_养生

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茶在生活中是比较常见的一种饮品，茶的种类有很多，不同的类型含有不同的营养物质以及不同的功效，而男性在备孕之前饮食上需要多注意，为了保证精子的质量男性需要多吃一些营养的食物，而备孕前男性也是可以喝茶的，对精子没有太大的影响。

备孕前能喝茶吗

1、男性喝茶不影响备孕，备孕期间的时候可以喝茶，喝茶对精子质量影响不大。男性适合喝绿茶、3年以上生普洱、乌龙茶，特别武夷岩茶，称为“男人喝的茶”。

2、备孕的男性要注意自己平时的饮食均衡，荤素搭配，少食辛辣。

男人备孕关于吃的

1、大蒜属于辛辣之物，如果生吃过量大蒜会伤害到精子，备孕男性也不宜因此拒大蒜，要控制好量，烹熟再吃，就不会对精子造成伤害，同时还能起到保健作用。

2、咖啡中含有咖啡因，可提神醒脑，但同时会仰制男性性欲精子的活力，降低生育功能，因此备孕男性别喝咖啡及含咖啡因的饮料。

3、葵花子中含有丰富的脂肪、多种维生素和微量元素，具有一定保健作用，但备孕中的男性少吃为妙，因为葵花子中的部分蛋白质含仰制睾丸功能的成分，过量食用葵花子可能引起睾丸萎缩，严重影响男性生育功能。

4、芹菜是一种日常保健蔬菜，对控制血压升高有独特效果，但备孕男性少吃为妙。因为芹菜中所含的成分会减少精子数量，影响正常受孕。如果偏爱吃芹菜，请在有宝宝后再吃。

吃的什么对我们的备孕有着很大的影响，如果我们不小心吃了什么对备孕有着不好的影响的东西，那我们的备孕可能就会完全的失败，相反，如果我们吃了对备孕有着许多好处的东西，那备孕可能就会事半功倍

男人喝茶叶影响精子吗