安静的隔离心情肯定安静，还能怎样！

确实，隔离期的心情是多样的，但是很快就归于平静了。甚至可以说享受自己隔离期安静的精彩。

平静下来让自己的心变得波澜不惊，安静下来，好好的想想这接下来自己要做些什么，把自己迷惑的人生规划规划。找到自己适合发展的兴趣并努力试着去尝试。

本是张灯结彩团圆欢庆的热闹年，无奈只能通过手机视频见面的方式来排解对亲人朋友的想念，尤其是在隔离点隔离的人，好久见不到孩子，那心里是真想啊，只有通过画面来一个爱的抱抱了，但深知暂时的隔离是为了更自由的相聚，在外面坚守的人更是辛苦，他(她)们要做的事情真的很多，好好的遵守是自己太应该做的事情了，不让探头出门就绝不探头，屋内闭关修炼模式开启，好好吃饭，公家给送饭绝不浪费，要保持住体力和抵抗力啊。吃完饭敷个面膜，让胃肠去好好消化食物，听着电视上的抗议新闻，泪目的感动，胜利信息的激动，还有对一些不自量的人们的愤怒和急切的期待…心里跌宕起伏啊，接下来健身后的大汗淋漓，浑身轻松的感觉还是挺舒服的。

隔离期不仅告诉自己要保持好营养，休息，运动，还要特别注意自己的心情，一定要放松，让自己积极起来，身体是很奇妙的，好的精神状态抵抗力才会更好，相关医学资料表明人在焦虑不安激动时，血压和心率都会波动升高加快，长久下来对健康是不利的，就会出现身心疲惫的状态甚至疾病，既然静下来就挖掘自己的长处，去研究，于是这期间除了丰富专业外我喜欢上了自媒体，每天求知若渴的学习，常常感觉时间过得太快了，所以整体上隔离期间非常充实，也是非常有必要的隔离，只有隔离自己，才能保护自己的家人，才不会让周围更多的人受到无辜的传播被困住，忙碌在一线的英雄们才不会那么辛苦啊

聊了这么多隔离心情，不知道大家怎么样度过的，欢迎@小憩情感说，有空来这分享，大家辛苦坚持一下，才能更快一起牵手踏春。

感谢老师的提问

我觉得挺好，一个人安静下来不会被打扰，享受自己美好的事情，不被其他事所扰乱心情！

人有时是需要独处的，因为只有在这个时候你才能摒除所有的杂念，安静的思考，安静的自省。杂音太多干扰太多，往往无法让自己听到内心真正的声音。所以，安静的隔离自己的时候，会有一种安静平和的感觉，安静过后便会对很多想不通的事情恍然大悟。