本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者单正巧老师回答。

这是受我们中国几千年的传统文化影响，中国人受儒家文化影响之深，讲究中庸之道，绝大多数人的趋同性大于独特性，让他公布自己的痛苦情绪和纠结的内心世界，他是有羞耻感的，所以才会有“死要面子活受罪”之说，更多的人遇到心理疾病，往往选择避之不谈，隐忍度日。

再有就是社会大众的文明程度，良莠不齐，全民素质还没有上升到关注精神世界、心灵世界。再说心理咨询与治疗，很难量化，很难让老百姓看到立竿见影的效果。难从无形变成有形的效果，因此全民认同还有一个过程。

还有一部分人是无奈。因为心理咨询和治疗，费用往往都很高，就拿精神动力学派来说，就要求来访者是四有之人，既有钱有闲有精力有头脑，显然，广大的劳苦大众还不具备，似乎心理疾病是一项奢侈的消费，无奈之下只好一笑了之，得过且过。

说一千道一万，心理疾病，其实跟感冒发烧一样，早发现早治疗愈后好，如果拖延下去，小病拖成大病，后悔莫及。

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单正巧，国家二级心理咨询师，中级职称，中国心理卫生协会会员，妇专委，懋德中心志愿者。20多年的军旅从医经历。擅长精神动力取向，工作方向有丧失，婚姻情感及家庭问题，各种情绪和压力引起的睡眠问题，抑郁、焦虑等各种神经症及其讲座，团体辅导，擅长团队合作，团队沟通等等。

心理学的历史非常短，只有一百多年，所以依然有很多人对它有误解。人的心理，就像身体一样，都会有出现问题的一天。不把重视心理问题，这种现象非常普遍。究其原因，有以下三个方面。

有些人认为，心理问题就是精神病，这有很大的区别。心理问题是可以解决的，而精神病只能缓解，不能根治。当他出现心理问题的时候，并不愿意去看心理医生，害怕被别人当作精神病人。

岁数大的人，因为他们经历过很多事情，很难受到外界的影响。他们大部分人的生活水平提高，也没有什么追求。同时，他们比较难以接受新的知识，深受中国文化的影响，自然就没有心理疾病的概念

还有一些人，受到网络的影响，经常在网络上浏览各种鸡汤文，他们的心态自然会比较好，自然就不重视心理问题，认为只要忍一忍就过去。

许多心理问题，始终难以有明确定义，例如许多年前，我们普遍认为自恋是一种心理问题，而现在，因为很多人都比较自恋，就不能叫做心理问题。同样的事物，在不同人的眼里，都会有不同的看法。有些人觉得自己心情很差，已经得了抑郁症，在心理医生看来，他只是情绪过于焦虑。

总之，我们应该分析自己的心理状态，保持健康的心理，这样才会让过得幸福。

心理健康是健康必不可少的组成部分，WHO对健康是这样定义的：“健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态”。近些年来，社会大众对精神心理疾病越来越关注，但是总体来讲，还有很多人对心理疾病存在误解，对心理疾病不重视，甚至当成笑话。在心理学专业领域，我们把这种现象称为心理疾病的污名。为什么会存在心理疾病的污名的，我认为主要有以下原因：

第一：大众传媒对心理疾病的扭曲报道。一些大众传媒对心理疾病的报道是不客观的，甚至是错误的，无形中使社会大众形成了一种错误的认识；

第二：中国传统文化助推了污名的延续。在我国传统文化里面，心理疾病或者精神异常是一种非常丢人或者有失面子的问题。

第三：心理健康宣传教育有待进一步加强。当前我国精神心理疾病的社会宣传教育缺乏，要改变当前社会大众对心理疾病的错误认识，必须加强科普宣传。

人生活在社会中，就要被赋予不同的角色，完成不同的任务。然而一旦生病，不论是心理的还是生理的，因为异于常人，被迫退出原来的社会分工，被视为负担或累赘。所以，很多人会排斥精神病人，甚至会将他们当做笑话。

美国疾病防治中心曾对南美的原始部落进行考察，他们发现在这些部落中，居民对待患腹泻、创伤、皮疹等常见疾病的人与其他人没有区别。他们不认为得这些常见病的人与正常人有任何的不同。但如果有人患了天花、霍乱等严重疾病的话，就会被部落认为是“病人”，因为他们无法再参与部落活动了。之后，部落的人会不断的疏远他们，甚至是疏远他们的家庭。

在低文明阶段，有的文化认为疾病是对人类的惩罚，生病的人是有罪的，患病是对自己的罪孽的偿还。这使患病的人虽然遭受了很大的痛苦，但依然被其他人看做是罪有应得。比如认为精神病人是被恶魔附身、是异教徒等等，使得他们的历史境遇令人悲伤。

所以，社会对于心理疾病患者的异常态度主要是因为他们无法再和其他人一样进行社会活动，创造价值。同时，在我们的社会文化背景下，精神病人一直被视为“疯子”、“危险的人”。但对待精神病人的态度反应一个社会的进步程度，我们需要反思如何正确的对待患有心理疾病的人。

这个问题一方面与心理学在我国的发展情况有关，而更重要的是我们对心理疾病的偏见与误解。

虽然近几年心理学在我国的发展速度很快，也越来越被大众普及与接受，但是长期来看，心理学进入大众视野的时间并不长，普及度并没有那么高，民众对于这方面的认知和意识都还不够，远远比不上对物理身体健康的重视程度，与其说不把它当成一回事，还不如说，没有这个知识，不知道它是怎么一回事，也不知道怎么把它当成一回事。

另一方面，长期以来，我们对心理疾病都有偏见和误解。认为有这样情况的人就是“变态”，或者就等于“要杀人”“社会和家庭的累赘”“没有价值的”或者“随时都很危险”。不可否认，心理疾病可能严重影响个体的社会功能，但许多心理疾病患者，特别是那些接受治疗的人，他们处于良好状态的时间也会相当的长。例如较严重的精神疾病精神分裂症患者，他们在95%的时间都是比较正常的，而只是有5%的时间会表现出异常。我们对心理疾病的偏见不仅是有这样夸大的的负面认知，还会对其有消极的情绪例如厌恶和恐惧，以及对这些心理疾病患者的歧视倾向，有的时候看到一些较为夸张的行为，会认为很好笑，甚至当作茶余饭后的笑柄。我国精神卫生法明确规定：任何组织或者个人不得歧视、侮辱、虐待精神障碍患者，不得非法限制精神障碍患者的人身自由。从这个角度来说，很多人不会把心理疾病当回事，甚至只当成笑话，也是不懂法的表现。

大众对于心理疾病的这种偏见，反过来会加重心理疾病患者的病耻感，这使得他们不敢求医，为了能得到平等的对待，有时候患者本身也只能装作“不当一回事”。

答者：暖心理咨询师张玲

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这是一个很怪异的现象。身体有病的人，越严重求治的愿望越强烈；而心理有病的人，越严重回避的越厉害。承认心理不健康的人，基本没有问题，越是神经病越不承认自己有病。在人们的一般观念里，身体有病不是丢人的事，而心理有病似乎是很丢人的事。这种不正当的观念，使许多心理疾病转变成了身体躯体疾病。一旦如此，治疗起来就难了。

身体有病显而易见，人人都可能会有个小病小灾，但心理疾病就不是那么容易让人体会理解了。

首先，心理疾病的病灶不是那么显而易见，可以针对性地予以治疗。其次，心理疾病不是人人会得，没有得过的人是不会有感同身受的认识的。第三，有心理疾病的人，又不能自我感知疾病，认识自己的心理。这三点造成了人们对心理疾病的费解。最后，心理疾病有轻有重，一般不影响吃喝不危及生命，也让人们不把它当回事。

但是，毕竟心理疾病影响人们正常的工作生活，随着人们的认识的提高，追求生命的质量，越来越得到人们的重视了。

谢邀，心里疾病应该是忧郁症，心里变态一类型的病，这些的确是病，得这些病的人狂躁不安，生不如死，常常会做出一些伤害别人的事，因为她他不能控制自己，这些人需要爱心和理解，也需要亲人对她他的病进行医治，而不是让人去嘲笑她他，拋弃她们。

应为身体病有几千年的历史，并有相当多的医疗经验。但是人们发现精神心理疾病也只几百年，这种病理想法也是由西方流传而来，中国文化传统中，一般不认为这是病，只是身体经脉气血不通，使得六神无主精气涣散，邪气入侵。古代最好的治疗方法，通过仪式让病人深深相信驱邪已除，神灵护佑，病便可好。现在的人开智已没有了信仰与敬畏。所以只有用心理学的暗示和各种技术来治疗。