1、投资者可考虑部分持有实物资产，如房地产、黄金、收藏品等，有助于抵御通胀风险。纸币可能一夜之间贬值，而实物性资产，会因为通胀而“水涨船高”。当然，实物投资在理论上抗击通胀的同时，另一方面也存在市场风险。以比较低的市场价格买到实物并持有，才能更现实更好地规避通胀风险。

2、购买基金：风险低收益好。购买基金是一种较好的投资理财方式，风险较低、省时省力、收益较好。目前市场上比较稳健的理财品种主要是货币型基金和债券型基金，货币型基金主要投资于央行票据，债券型基金则主要投资于债券，两种基金流动性都很好，可随时赎回。

虽然现在股市处于震荡时期，但有理由相信中国经济不断高速发展，证券市场将长线向好。从成熟市场来看，股票型基金是抵御通胀的长期、有效的工具。但普通投资者如果缺乏一定的经验和信息，在股市中要承担更大的风险。应根据自身情况加以选择。

3、尽管人民币相对美元在升值，但相对其他某些外币可能在贬值。通过各币种之间的买卖赚取收益，可实现外汇的保值增值。

4、信托类银行理财产品安全性较高，收益稳定。业内人士表示，目前信托还是一项能跑赢CPI且比较安全的投资选择。但信托的起点高，一般都要100万元，离普通投资者较远。如手中资金较多、承受风险能力较强，可以考虑。

5、投资自己，让自己本身掌握谋生的技巧和技能，提升层次，可以在参与社会经济活动时挣更多的钱。甚至一招鲜，吃遍天。是个很不错的主义。可是不管你多么能干，不积蓄，不留点家底肯定还是不行的。何况，人有旦夕祸福，有时候也要考虑到风云变幻的人生也不是完全靠人的能力能支持的。

6、购买保险，把钱交给保险公司，也是参与社会经济活动，到时候也能分点红，获点利益，当然保险公司拿大头，百姓拿小头。可以部分保值或者好的话能增值。还能同时获得一定的保障，并且投入也不大，非常类似于老百姓的理财手法。按说是非常好的理财手段。可惜也有信用的问题，还有不能应对短期需要的问题。

通胀并不需要消除，适当的通胀是有益的，可以拉动经济稳步增长。如果没有了通胀，变成了通胀，那会更可怕，将会步入长久的大萧条。我们需要做的是做好通胀管理，在通胀快速上升时根据具体的成因采取措施，防止出现恶性通胀。

通胀即通货膨胀，当市场上货币发行量超过流通中所需要的货币量，就会出现纸币贬值，物价上涨，导致购买力下降，这就是通货膨胀。通缩即通货紧缩，市场上流通的货币减少，人们的货币所得减少，购买力下降，影响物价至下跌。

通胀与通缩，是相对应的概念。温和的通胀有利于经济的增长，但如果通胀加剧，就会出现恶性通胀，恶性通货膨胀是一种不能控制的通货膨胀，恶性通胀会打乱进出口秩序和金融秩序，人们的生活水平急剧下降，国家竞争力大幅下滑。而通缩会造成产品价格大跌，企业批量破产，通缩会使债务人负担加重，造成银行破产，带来经济衰退。

现在很多发达国家通胀太低，其央行为了拉动通胀，想尽一切办法，甚至实行了负利率，依然不能拉动通胀。所以对于通胀，不必看成洪水猛兽。

美联储主席鲍威尔在2019年8月份的演讲中特别说到：“在这个时代低通胀是才是问题，而不是高通胀”，也表明了目前美国对低通胀的担忧。

但是如果通胀过度，就会变成恶性通胀，比如说委瑞内拉，还有阿根廷，恶性通胀，物价大涨，民众生活苦不堪言，那就非常可怕了。因此，各国央行都需要做好通胀和通用期的管理，避险恶性通胀发生。

至于说通胀严重的时候，如何才能降低通胀率，这需要看通胀的成因。通胀有三个成因，分别是输入性通胀、货币超发通胀、供需失衡通胀。我们分别对待来看看：

第一，输入性通胀，一般是由于原材料进口价格上涨，经过层层传导，最终向消费导传递通胀，最普遍的就是石油、铁矿石及各种进口原材料引发通胀，这种通胀与经济周期有装着，很难直接改变，比如2008年时候的高油价等，只能等待经济周期的运转，也可以通过让大型国企补助承担亏损的方式来减少通胀的传递效应。

第二，货币贬值引发的通胀，这主要是由央行印发钞票，投放货币造成，货币本身是没有价值的，它只是物品的度量，当投放的货币M2过快增长，超过了社会活动所需要的货币需求量时，货币的相对价值就会下降，同样的商品就会对应更多的货币，结果就是货币贬值，物价上涨。减少此类通胀的方式，就是降低M2的投放增速。

第三，供需失衡引发通胀，供需失衡引发通胀，即因为商品短缺，造成供不应求，商品价格自然上涨。此类通胀发生最为迅速，但相对前两类通胀属于比较容易解决的一种。只需要找准重点，重新形成供需平衡，就能消除通胀。这类通胀如果发生在生产力不足的小国家就比较困难，但如果发生在大国家，生产条件充分，只需要适当引导，通胀可以得到有效控制，不具有广泛性。

通过对形成通胀的成因进行分析，有针对性的采取措施，就可以有效的进行通胀管理。总体来说，如果通胀呈现快速上升时，需要采取紧缩的货币政策，通过流动性来抑制资产价格上涨，而如果通胀太低，可能存在通缩风险时，则需要宽松的货币政策，释放流动性，拉动通胀。

但是需要注意的是，如果出现“结构性”通胀，则不能采用一刀切的方式来应对。

什么是结构性通胀呢？即通胀成因较为复杂，比如说今年6月份以来，国内CPI不断上行，到7月份的时候,CPI升至2.8%的水平，这也是去年2月份以来的最高水平，并且在今年2月份时CPI仅为1.5%，几个月时间几乎翻了一番，看起来出现了明显的通胀压力。

但是国内的CPI之所以快速上行，主要是因为猪肉价格大涨，CPI指数是CPI衡量的是一篮子商品价格变化，而其中30%的比重是食品价格，在食品中猪肉又占了三分之一，所以猪肉价格变化对CPI影响很大猪肉价格权重占比近10%。猪肉价格的上涨对CPI拉动很大，剔除猪肉价格因素外，整体CPI值依然是较低水平，而从PPI指标来看，7月份已经出现了下行的趋势，社会总需求和生产端均不乐观，经济有进一步下行的风险。

一边是通胀不断上升，一边又是经济下行，看起来特别矛盾，这就是典型的结构性通胀。猪肉价格的上涨主要有三方面的因素构成：

第一，非洲猪瘟影响，生猪养殖除了价格风险，疫情风险对养殖户及养殖企业影响较大，特别是大范围的疫情，可能会导致猪价大幅波动。一方面，非洲猪瘟疫情，造成生猪死亡数量占总存栏比例较少；另一方面，非洲猪瘟的疫情通过影响消费预期及养殖户预期改变短中期猪价走势。

第二，养殖成本上升，饲料是养殖成本关键因素，细小的变化，对养殖户都会产生巨大的波动，而大豆等农产品供应不足，则会提升明显推升养殖成本，另一方面，生猪养殖成本上升主要是猪仔价格上涨，为了预防非洲猪瘟疫情增加的医疗防疫费以及加大环保投入增加的成本等原因。养殖成本的上升，自然会推升最终的猪肉价格。

第三，中小养殖户退出，去年生猪价格下跌，使得很多中小养殖户出现了亏损，，再加上环保督查被关闭而退出养殖，使得散养生猪大幅减少，而今年价格上升后，很多中小养殖户并不敢冒然重新养殖，使得生猪存栏不断下降。

猪肉价格的上涨，主要是因为非洲猪温带来的总存栏量减少，同时因为成本上升、进口影响以及补库存周期无法跟进等因素带来的供不应求，从而不断推高猪肉价格。养殖成本的上升，最终还是会反应到猪肉的价格上。

因此，如果仅看CPI增长，担心通胀，从而采取紧缩的货币政策，将会让很多制造业企业雪上加霜，这个时候就需要区别对待。一方面解决好猪肉涨价的问题，通过增加生猪产能、加大补贴和投放储备肉的方式平抑猪肉价格，当猪肉供需关系改善后，猪肉价格就不具备继续大涨的动力，整体CPI就会得到控制，消除通胀加剧的风险。

另一方面，需要采取宽松的货币政策，向市场释放流动性，在8月份，央行通知进行了LPR利率报价的改革，通过利率市场化的改革，降低社融成本，实现变相具更加精准的“降息”，这个精准还叠加了通知房贷利率取消原有的基准利率浮动制，而是实行在LPR报价利率上加点形成的方式，让房贷利率更加市场化更加合理化，同时加大对违规资金进入房地产的查处，形成房地产长效调控机制，减少房地产对实体经济的挤占效应，引导更多资金进入实体经济。

通货膨胀主要是物价不断上涨，货币购买力下降，温和的通胀对经济是有利的，不必谈虎色变。但如果通胀管理不善，容易引发恶性通胀，将会造成社民众购买力快速下降，生活苦不堪言，甚至引发经济危机。对于通胀，需要根据具体的成因进行有针对性的管理，使期保持在一个合理的水平。

在中国，凡事靠赌！赌运气、赌政治、赌眼力！

在中国根本没有一个正确有效的方法来应对通胀问题，因为你没有合理的投资渠道。

运用杠杆能够博得更多的银行贷款来买核心区域的住宅恐怕是最好的投资手段了，当然前提必须是现房，马上能装马上能租，租金来承担一大部分的贷款利息。

虽然辛苦些，但是总比货币迟早变成纸来的划算些。

要不就像巴菲特一样投资股市，去购买那些有内在价值的股票，当然能买香港的股票就不要买内地的，能买新加坡的更好了。

总之，货币一个劲儿的印刷，确实是飞快的就毛了，但是真心没有办法。

经济领域工作多年，来回答一下

要消除通货膨胀就要知道通货膨胀是怎么产生的，总的来说通货膨胀的成因就是货币供给量超过了货币的需求量，而货币如何供给呢？渠道有很多。

1、央行为刺激经济超发出来的货币；过去二十年里，货币超发速度始终保持在18%左右，大大超过了GDP的增长，算上货币在流通过程中的乘数效应，这个差距只会更大；

2、输入性通货膨胀，08年金融危机至今，世界范围内都在量化宽松，都在印钞票，由于我国回报率相对较高，逐利的国际资本也涌入国内；

3、二元制经济，过冷的领域过冷，过热的领域过热，而过热的领域例如房地产等都是和我们的物价指数息息相关的，这也造成一定程度上的通货膨胀；

4、债务，政府债务和居民债务的飙升，这些钱都一下子投放在当下，造成了货币超量供给；

5、外汇占款，我国外汇储备一直大于30000亿美元，也就是说在国内有超过20万亿的外汇占款投放。以上五点是我总结的通货膨胀的成因。

了解了成因，对症下药，看看如何治理通货膨胀；

（一）稳定物价，保证民生

在中国人的消费中，食品一项就占了33%，控制好农产品的价格实为重中之重。

1、继续加强价格监测预警

2、严格控制服务价格过快上涨

3、合理配置各类资源，共同应对价格上涨

政府应做好引导，整合好各方资源，加强对价格总水平的调控能力

4、加强舆论引导

5、加快农业生产扶持力度，增加农产品供给，稳定物价

6、保证低收入人群的正常生活所需

（二）调整我国的需求结构

将以投资和出口为主转为消费、投资和出口协调拉动。从优化产业结构出发，抑制那些高能耗、高污染行业的盲目扩张，把固定资产投资的规模和速度控制在合理区间；进一步调整出口导向政策，优化出口结构、有效管理出口增长，坚决限制以资源、环境为代价的低成本出口；加快社会保障体系的建设，减弱居民的预防性储蓄动机，提高居民的消费倾向。

（三）解决当前我国流动性过剩问题

首先，控制货币发行和对结售汇制度进行改革，控制货币供应量；其次，要稳步推进人民币汇率调整，并稳定汇率预期；最后，要改革利率形成机制，逐步放松对存贷款基准利率的管理。

（四）对房地产市场和资本市场进行有效的宏观调控

动用各种金融与税收手段抑制房地产市场过度投机行为，进一步加大宏观调控的力度，理顺房地产市场的管理体制，采取有力措施，扩大普通住房及保障性住房的供给，坚决把房价降下来，让城市居民在房价下降的过程中感受中国经济的力量，从而增强对未来的信心；规范和发展证券市场，积极发展金融衍生品市场，促进资本市场健康发展。

最后，我们把这个整个过程比作一条河流，怎么样才能保证河水不泛滥呢？首先要控制好河流的源头，对应到通货膨胀就是货币超发，之后呢？还要控制好它的支流，对应到通货膨胀就是其他几个方面的成因，还要做好河道的清淤工作，这就是改善经济环境，还要做什么呢？堤坝，就是水库，对应起来就是股市、楼市等资金蓄水池。只有做好这几个方面，才能保证通货膨胀不会泛滥。

当前全球已经进入到了一个通货膨胀的大周期中。尤其是当前的美国，因为无限量化宽松货币政策和当前的美元指数走强导致大量的美元开始短期内回流美国国内，美国5月份和6月份的国内物价指数上涨均突破5%，最高达到了5.4%，创下了13年的历史新高。

除了美国之外，我们能够看到包括欧盟和其他的经济体在内或多或少，在去年新冠疫情的影响期间，都有过放水刺激经济发展。再加上美元本身就有全球铸币属性，美联储打开印钞机在一定程度上会导致其他国家输入性的通货膨胀。

所以这个时候我们就要考虑并不一定完全跑赢全部的通货膨胀率，而是跑赢部分通货膨胀即可保持住自己手中单位货币的购买能力。那么对于我们普通投资者而言，就要考虑多元化的投资。多元化投资指的是根据自己的风险接受能力，去把自己的钱分放在不同的篮子中，比如一部分的基金市场或者股票市场，再配合上一部分的国债和定期存款，包括大额存单。

这样在消除自己大部分风险的前提下，能够尽可能的保持住自己综合的收益率，不断的提升。这样做的一个最大好处就是收益性是比较稳定的，即便是遇到黑天鹅或者是其他的不确定性风险因素，也能够保住本金，

通货膨胀是一种客观事实，自从人类造出纸币之后，尤其是人类各个国家进入到信用货币时代，全面使用纸币，那么通货膨胀就是不可避免的。也就是说随着时间的推移，纸币的购买力就会逐渐降低，钱也就越来越不值钱了。

因为自从出现了现代金融体系，纸币是由中央银行发行的，他是用国家信用作为保障的，而并不是用食物抵押或者黄金作为等价物进行交换的。此时在金融体系中就产生了派生货币，也就是说印刷出来的钱是叫M0，派生货币总和叫做M1、M2，在这种情况下已经无法衡量，货币发行量是否与社会物资交换需要的货币量对应，最终的结果就是货币的供应量越来越多，用于交换的货币也越来越多，货币自然要贬值了。这是在现代金融理论下无可避免的现象。

以全世界使用最广泛的美元为例子，其实也可以看到美元在100年间，纸币的购买力已经下降了近95%，更不用说其他国家的纸币了。

在1900年代，1美元可以买很多商品，例如一双皮鞋。

在1913年，威尔逊总统签署通过美联储法案，1美元可以买一件女士连衣裙。

到了20世纪40年代，布雷顿森林体系设立，美元与黄金挂钩，1美元可以买20瓶可口可乐。

到了1970年代，尼克松取消美元同黄金的挂钩关系，美元开始大量发行，十年时间，美元贬值约三分之一。

到了1990年代，1美元仅仅可以买一加仑牛奶。

进入新世纪2000年代，在美国金融危机时，美联储推出量化宽松QE1。1美元可以买一个汉堡包。

到了现在，美元的总供应量应该达到了150。

14、2014年。

美国货币供应量约132.91亿美元，1美元可以买iTunes中的一首歌曲。

美元购买力在100年间已经发生了很大变化，基本上过去的100美元只值现在的3.87美元。只要存在着信用货币制度，只要存在着纸币，那通货膨胀是不可避免的。

所以现在的钱永远比未来的钱值钱，未来的数字货币全面推广之后，那么就没有了派生货币货币的发行，也可以清清楚楚的看到，可能通货膨胀的速度会减缓很多。

我们客观的想想，我们10年以前、20年以前、30年以前一个月挣多少钱？现在一个月挣多少钱？不出意外的话现在的收入都是10年前的一倍多，与30年前更是无法相比。不是我们收入真的提高了，而是通货膨胀严重了。

但如果我们10年钱借的钱需要现在还呢？压力是不是就要少很多了？即便计算利息，还款压力要小很多，因为你是那10年后的收入还10年前的欠款，你享受了通货膨胀带来的好处。当然借高利贷的除外啊，高利贷还是越早还完越好。

当然，今天借了明天还没有意义，还款时间越长越好。所以我一直建议放贷尽可能往长了借，往多了借。

2、尽可能增加被动收入

主动收入我们也要增加，不过被动收入更多表现在你的资产保值上，比如通货膨胀率每年5%，如果你的理财收益每年能达到或超过5%，说明通货膨胀让你的资产缩水。

不过大多数人的被动收入不可能高于通货膨胀，不过缩小与通货膨胀的差距也是进步啊。

所以理财还是很重要的，理财也是应对通货膨胀的办法。

欢迎关注作者，每天分享经济金融知识。

通货膨胀是每个人都会遇到的情况，具体来说有三种方法可以抵抗。下面分别详细介绍这三种方法，供读者参考。

通货膨胀保值债券是政府发行的债券，它的收益和通货膨胀率有关，这类债券被视为非常安全的投资。在购买了通货膨胀保值债券后，投资者不必担心通货膨胀的风险，因为债券的收益会随着通货膨胀的情况而浮动，但是由于债券是一种安全的资产，风险低的同时收益也比较低，这种情况下只能算勉强战胜通货膨胀。

固定资产投资也是抵御通货膨胀的重要方式，最常见的就是房地产投资。但是如果通货膨胀是由于其他原因引起的，比如石油价格上涨，那么投资房地产就无法抵御这类通货膨胀。更为重要的是，投资者需要判断通货膨胀时期的利率，往往利率越高，资产价格越低，特别是对于贷款的投资者，高利率一方面需要多还贷款，另一方面抑制房地产价格，一定要控制好风险避免陷入困境。

黄金的价格表现在通货膨胀时期往往较好，黄金属于一种特殊的大宗商品，它的供给相对稳定，同时世界各地的投资者都认可黄金，因此黄金的需求非常充足。投资者可以考虑购买黄金，也可以考虑投资以黄金为主的大宗商品指数，后者相对来说更为方便，且更容易卖出获得现金。

总之，投资者需要结合自身情况选择适合自己的资产抵御通货膨胀。欢迎在评论区对抵御通货膨胀讨论交流。

当前随着国内经济的快速发展，老百姓的生活水平提高了，收入也增长了，手中的资金不断增加。但是同样面临各类经济因素的影响，比如说高通胀率等导致手中的资金呈现贬值的趋势加大。

作为普通消费者，如果能够利用投资理财的方式完成资金的有效运作，足以抵御通货膨胀等问题导致的资金缩水现象。

负利率时代，投资理财比存银行更重要

普通消费者对于投资理财的重要性认识程度不够，促使很多家庭的资产甚至呈现负增长的趋势，相比传统的银行储蓄，市面上存在的各类投资理财产品，能够满足不同消费者对于投资的需求，无论保本型的投资项目，或者具备高风险与高收益率的理财产品，均能够为具备不同经济实力的投资者带来较为丰厚的投资回报，以便抵御国内高通胀率的危害。

具体如何投资理财抵御资产贬值风险

现如今，投资理财产品很多，方式方法也同样非常丰富，对于风险承受能力较弱的投资者来说，可以通过储蓄加基金的投资方式，虽然收益较少，但是能够保障本金的安全；而具备一定风险承受能力的投资者，可以购买风险等级较高的理财产品，可为投资者带来丰厚的市场回报，以便抵御通货膨胀对于个人资产的贬值危害。

总之，为了使得自己的资产保值增值，必须通过投资理财产品的方式，达到积累财富的目的，尤其针对很多经济实力较强的投资者，如果闲置资金长期不用，必然导致财富严重缩水；而对于工薪阶层来说，更要注重理财，不然就会被高通胀率洗劫一空！

中国是制造业大国，生产成本涨不了多少，主要是原材料涨价，日常生活小商品的涨价可以忽略不计。