我的看法：从日常饮食来说吧。随着人们生活水平的提高，餐桌上的菜丰富多样起来，酒肉成为日常饮食必备。虽然相当一部分人重视饮食，讲究荤素搭配，清淡素食，酒少饮，但经常性的接触这些，难免回积少成多。这样容易造成肥胖症，三高。从居家活动上说，一部分人喜欢宅在家里看电视，玩手机，不喜欢出去做运动，或者上班一天，不愿意下楼，也容易长胖，胖了对于血管的压力就比瘦的大多了。从出行上，轿车深入家庭，出门不管多远，都有车来车往，也不运动。从穿衣裳来说，好多人要风度不要温度，秋行夏令，不注意保暖，时间长了，就生出来毛病。

怎么办？第一，管住嘴。俗话说，病从口入，好多病都是吃出来的。根据自身身体情况，有节制才行。特别是身体肥胖者，更要控制饮食及烟酒。有人就是管不住嘴，可是你连你的嘴都控制不了，怎么能掌控你的人生呢？其次，迈开腿，就是多运动。生命在于运动，这句话都知道，到能做到的却不多。有的人心血来潮，动几天，坚持不了几天，就又不动了。所以贵在坚持。三，早发现早治疗。生病吃药正常，怕的是不吃药，那病情只能越来越严重。最后，也最重要，提前预防，未雨绸缪，不给疾病可乘之机。

啰嗦这么多，你的看法呢，欢迎留言分享

现在的生活是改善了，但生活的节奏和压力同时也增加了，在食物方面如鱼类和肉食家畜饲养的饲料添加剂比从前多样化了，蔬菜、谷物的种植生长所需的化料、农药的剂量和残留也有可能导致疾病的产生。另外心情的好坏也有可能导致疾病的发生。

保持乐观的心态，加强身体锻炼，饮食合理、卫生，有病及时诊治，这些都有利于身体的健康！

我想有以下几点：一、是自己生活习惯的改变。暴饮暴食，大鱼大肉，高脂高糖，常熬夜，饮食无规律。二、生活压力大，爱攀比，追时尚。三、大气不干净，污染严重，吃的喝的不是真正像60年代的绿色东西，有农药残留，水质不纯净。四、锻炼运动少，懒于做活、出门就坐车。五、常沉浸于手机、电脑、电视这些电子产品。

因为农药用的过多对植物和人造成伤害。

正如其他情况一样，疾病的种类也是随着时代的进步而不断发生变化的，上个世纪由于人们都生活在贫困状况下，感染性疾病是导致人类死亡的主要疾病，如天花、霍乱、麻风、肺结核、血吸虫病等，随着人民生活水平的不断提高，富贵病，如高血压，心脏病、糖尿病等患病人数不断上升，因为这些疾病与营养过剩和缺乏锻炼密切相关。因此，人类的疾病不会因为生活的改善而减少，只会引起疾病种类的改变。目前智能手机的普遍使用，估计不久的将来，患颈椎病的患者会显著增加，另外由于空气、水和食品的污染，目前各种肿瘤患者也不断增加。

现在的生活是改善了，改善的是外在的物质条件，人内心的平静却是被打破了。

早在改革开放前的计划经济时代所有的人几乎享有差不多的物质水平，一份工作也可以持续很多年甚至是终身，工作的确定感，稳定感也很强，贫富没有多少差距，所以很少有比较，计较，人的内心也容易获得平衡。

但当今的社会不同，最显著的变化举个例子，疫情下催生了很多职业同时也会让许多人失业，现在的职业不确定感，工作、生活中的不确定感都较之前有很大增加，同时社会的急速变化，贫富差距加大，打破了人们内心的平静，从当下横向的比较中人们会产生焦虑，从和以前的大环境相比会产生不适应，思考自己未来的发展的不确定性等等都会加重自己的压力，所谓现代人活得都很累，是心累。

这种压力如果长期得不到释放或缓解慢慢就会影响到身体的健康，所以现在很多的病症呈低龄化多发的状态。

所以我们平时要多了解自己平时内心的状态，及时调整和化解自己的情绪，让身心处于平衡的状态，疾病自然会远离你。

我来回答这问题，主要原因是健身锻炼活动减少了。人的生活水平提高了，逐步信息化、机械化、电动化……生活节奏加快了，健身时间被其他活动占去了，身体得不到锻炼，疾病也慢慢出现。

一、健身时间被代替。

1.人的生活水平提高，一日三餐丰富多样，质量好。不爱运动的人体重增加，脂肪填充，一些肥胖者与日俱增，影响到身体健康，身体疾病逐渐增多。

2.人的白天工作紧张、劳累，夜生活丰富多样，地摊、大排档人山人海，不醉不休到凌晨，这类人群时间长了，身体逐渐亏损，疾病会缠身。

3.随着物质生活的丰富，一部分人精神生活出现了问题。由于受家庭关系、单位关系、社会关系的影响，人的情绪变化比较大，精神生活受到干扰，身体也会出现疾病。

二、每天挤出时间，坚持健身。

1.每天坚持晨跑。

2.每天上下班，坚持步行一段路，让身体出出汗。

3.每天在办公室工作累了，停下来做一下健身运动。例如:深蹲、俯卧撑、呼啦圈、跳绳等，有利身体健康，促进工作！

4.每天晚饭后，坚持跑步、慢跑或者其他健身运动。

总之，工作固然重要，身体更重要，每天坚持健身一小时，快乐工作一辈子！一起加油吧，让疾病远离我们！

生于忧患，死于安乐。这就是对这种现状的写照。

1，现在人们生活条件富足了，享受已经成了习惯，想吃什么吃什么，爱吃什么吃什么。从前沒有吃过的食物想方设法的吃到嘴，岂不知現在有的食品的确不安全。蔬菜水果里含残留农药，激素，过期食品等等，将慢慢蚕蚀你健康的细胞。

2，有点小毛病就吃药，打点滴，甚至住院治疗，形成小病大治，而大病沒法治到治不了，养成了小姐，太太，大老爷的养尊外优的习气，使小毛病铸成了大病人。

3，不良习惯导致的病人越来越多。

如抽烟，醺酒，打牌，熬夜，沒有规律的吃喝，肥甘厚腻，生猛海鲜，白酒，啤酒，红酒一律“三中全会”的饭局，晏会为自己埋下各种病症的基础，一但爆发后悔晚矣。

有些人养尊处优，不运动，生活条件好，暴食暴饮，容易造成营养过剩。

主要跟我们平时吃的很大关系，以前生活虽然差一些吃的青菜是自己家种的，浇的是有机肥料，肉类也是自己养殖的，喂的是青菜五谷杂粮，都是没有激素，污染的，现在的青菜都是浇肥料的，很多肉类食品有一定的激素，长期吃了对我们身体有一定影响。所以虽然生活是改善了，得病却多了

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