看到这个问题，不由地让我想起昨天刚看到的一则新闻，说的是一位50多岁的男性，每天喝白酒一斤，吸烟两包，已经长达30年，结果从今年年初开始觉得咽喉不适，最终确诊为两种癌症，食管癌和下咽癌。说到这，肯定就有人说了，我们村的某某大爷，一辈子吸烟喝酒，活到了90多岁，这你该怎么解释呢？

其实，那些长期吸烟喝酒的人结局会怎么样，谁也不能给出一个绝对的答案。虽然我们一直在强调，长期吸烟喝酒会减少人的寿命，因为吸烟喝酒是“万病之源”，会危及个人身体健康，增加死亡风险。不过，正如有些人说的，确实有些长期吸烟喝酒的人，能活得很长寿，也确实有些烟酒不沾的人，早早患病而死。

这样的情况往往会迷惑大家，尤其是那些吸烟喝酒的人，总拿这些所谓的案例来拒绝戒烟戒酒。而事实上，因为更特殊所以才更被关注，这些人之所以总被拿来说事，就是因为他们的情况太过于特殊了，只能算是极少数的个例，不具有代表性。我们应该看到的是大数据统计的结果，而不是把注意力都放在这些特例身上。

换言之，如果你能从长期吸烟喝酒的人中，找出99个长寿的人，你完全有理由继续吸烟喝酒，如果你只能找到1个长寿的人，你还是乖乖戒烟戒酒的好。毕竟大数据告诉我们，26%的死亡与吸烟有关，0.4%的死亡与饮酒有关，吸烟会让人平均减寿10年。这才是我们要关注的重点，也是我们尽早戒烟戒酒的理由。

1、好的结局——长命百岁

虽然大家都知道吸烟喝酒有害健康，可还是有人相信，自己足够幸运，能成为极少数的特例——好好活着，而且还能长命百岁。这大概是大家最想要的结局。可是你有没有想过为什么有些人能做到呢？

那些一辈子吸烟喝酒还能长寿的人，要不就是本身的基因好，天生就有长寿基因，所以注定了要比其他人活得更长，即便吸烟喝酒让他们的寿命缩短了，可他们还是要比常人活得更长，只能说人家的命好。要不就是这些人对烟酒不敏感，身体素质强，再加上平时比较注重养生保健，经常往医院跑，对自己的健康状况心中有数，所以也就能抵制住吸烟喝酒的伤害，活得更长，只能说人家的底子好。

可是，试问一下，能有几个人有这样的好命，有这样的身体素质呢？答案可能要让你失望了，因为这样的情况真的很少见。既然大概率是会减寿，小概率是会长寿，为什么不早点戒烟戒酒呢？

2、坏的结局——缩短寿命

开头我所讲的那个案例，就是最坏的结局，早早地被疾病困扰，甚至直接死亡。当然长期吸烟喝酒的人不只是容易患癌，还有更多的疾病等着，比如三高症、冠心病、心梗等，甚至是猝死，这些都有可能发生。最惨的是年纪轻轻就突发意外而死的人。事实证明，这些才是最常见的结局。

那些早早被疾病缠身的人，要不得的是慢性病，比如高血压、糖尿病、冠心病等心脑血管疾病，虽然短时间内不致命，但是会严重影响患者的生活质量，只可惜有些人得病后还不自知，仍旧吸烟喝酒，最终导致更为严重的后果。要不得的是急症，比如脑梗、心梗、癌症等危急重症，有些人因此而直接丧命，有些人即便救过来了，也随时面临死亡的风险，更可怕的是倾家荡产也救不回一条命。

这就是吸烟喝酒的人最坏的结局。虽然这些也不代表绝大多数的患者，但凡事都要做最坏的打算，如果你还没有患病，那么请提前想想这些不好的后果，尽早戒烟戒酒；如果你已经被慢性病缠身，更需要意识到问题的严重性，立即戒烟戒酒！

吃饭习惯喝二两小酒，饭后又喜欢香烟的人，将来会怎么样？这个话题接地气，张大夫愿意回答普通大众这种最接地气的话题，希望能够通过这种话题的回答，让大家惊醒，让大家健康起来。张大夫认为有这种行为的人，最后难免一下几种结局。

对于长期有吸烟饮酒习惯的人来说，最容易出现的健康问题就是高血压。很多人这种生活习惯一段时间后，只要是监测血压就会发现血压高了，然后自己对于导致高血压的危险因素还浑然不知。这就是最可怕的，所以张大夫说，这类人将来最可能发生高血压。

对于长期有吸烟饮酒习惯的人来说，将来发生高脂血症的机率很高。这也不难理解，长期吸烟饮酒的人，多数是应酬多，场合多的人，他们更加容易摄入更多的酒精、油脂和糖。长此以往就会出现高脂血症，这几乎是板上钉钉的事情。

对于长期有吸烟饮酒习惯的人来说，将来发生糖尿病的机率也同样很高。因为吸烟饮酒本身就是糖尿病的危险因素，同时吸烟饮酒的人，更加容易摄入更多的糖，这样一来糖尿病或者说血糖异常就会越来越近。大家去看看身边那些吸烟饮酒的人吧，测测他们的血糖，没几个是正常的。

对于长期有吸烟饮酒习惯的人来说，将来尿酸升高的机率更是很高。大家可以回头看看身边的人，那些抽烟喝酒的人，有几个不是尿酸升高的。几乎所有长期饮酒吸烟的人都有尿酸的健康问题，所以尿酸高的人一定注意戒烟戒酒。

近期韩国的一项大型研究显示，长期少量饮酒危害也很多，甚至比偶尔“喝大酒”的危害更大。这项研究指出，这些长期少量饮酒的患者更加容易发生心房颤动，也就是一种容易致人发生脑梗塞的恶性心律失常。除了喝酒，吸烟也是心房颤动的危险因素，这不得不让大家提起更多重视，所以希望大家都能戒烟戒酒。

对于长期有吸烟饮酒习惯的人来说，当高血压、高脂血症、糖尿病、尿酸都发生异常的时候，你如果继续抽烟喝酒，一定时间后就会出现脑梗塞、心肌梗死等心脑血管疾病。这时候很多人就会因此丧命，因此致残。所以这个烟和酒还吸不吸、喝不喝大家可以自己做出判断。

说了这么多心脑血管疾病，其实吸烟饮酒还有一个巨大的危害，那就是导致各种肿瘤的发生。无论是吸烟，还是喝酒，只要是长期坚持，肿瘤的发生机率就会随之升高，甚至大幅度升高，这也是毋庸置疑的现实。所以说，大家为了降低肿瘤发生机率，请务必注意戒烟戒酒。

总之，对于平时有吸烟饮酒习惯的人来说，请务必戒烟戒酒，为了自己的健康，也为了家人的幸福。您说这个道理吗？

酒是粮食精，越喝越年轻，顿顿二两酒，活到九十九，饭后一根烟，赛过活神仙。

这句话是我爷爷对我说过最多的话，我耳朵都听出茧子了，爷爷今年已经88岁，耳不聋眼不花，一天两顿酒，一天一包烟。

作为孙子，我能做的就是每次只要回老家，就给他整点烟酒之类的。我从来不给他买什么牛奶饼干，每次都是老规矩，两箱白酒两条烟，夏天的话再搬上个两箱啤酒。

我买酒也从来不买太好的酒，太好的酒爷爷说喝起来心疼，苏北朋友都知道，我都买双沟大明波，27块钱一瓶，300左右一箱12瓶，物美价廉，经济实惠。我买烟都买是红南京，就这我爷爷他每次都嫌我买的烟太好了，说抽起来浪费。

他竟然曾经偷偷背着我，把我买给他的烟拿到超市去用一条红南京换人家两条哈德门。后来还是超市老板告诉我的，我跟超市老板说:“下次你别同意他换了，就说我不同意你跟他换的，就行了。”

我把香烟拿回家递给他的时候，他每次都说:“我滴乖乖，叫你不要买这么好的烟，你非不听，这烟给我抽太糟蹋了。”

一听他这口头禅我就想笑，我说:“你就只管抽就行了，管它多少钱干吗？另外，我已经跟超市老板说了，下次不许他跟你换烟了。”

他就跟我说:“我滴乖乖，我都88岁了，抽这么好的烟能干吗？不就是冒烟吗？”

我没理他，他也就不说了，歇了一分钟我问他说:“你现在一天喝多少白酒啊？”

他想了想说道:“我也不知道，反正一瓶酒不够两天喝的…”

我笑了笑说:“你酒真可以稍微控制点，万一哪天你喝醉了，走路摔一跤就麻烦了，你这年龄摔跤就基本等于终结了。烟倒是无所谓，你反正多抽一根就是赚一根，我不管你。我强烈建议酒的话你一顿喝二两就行了。”

他点了一根烟，抽了一口，说道:“我滴乖乖，二两酒太少了，我还没动筷子吃菜呢，酒就没有了……”

一听他又这么说，我是彻底无语了，二两酒嫌少，还没动筷子吃菜呢？酒就先没了！哎…他这酒瘾实在是太大了。

我想了想对他说:“算了吧，随便你，你爱喝多少就喝多少吧，反正喝到肚子里的都是赚的。”

每次听我这么说，我爷爷就会说:“我滴乖乖，不用你多交代，我自己心里有数的，我现在也不敢多喝，我还想多活几年呢？”

好吧，好吧，看来没有不怕死的人。

但是人活一世，迟早有一天会死的，与其瞻前顾后，担心这，担心那，不如活在当下，享受生活。

多活一天，就多喝一天，多抽一天，岂不快哉！

大家说对吗？

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“饭前二两酒，饭后一袋烟。喝茶代晃脑，赛过活神仙”。“革命的小酒天天醉，三瓜两栆倒头睡”。小生活过的却实不错，今天就先说说“饭前二两酒，饭后一袋烟”如果是白酒，长期以往的喝有点过，体质好的没啥事，体质不好就会出问题，我认识的的几个朋友和同事都是因为长期喝酒，有胃穿孔的，有脑血栓的，还有胃，及食道癌去世的。还有酒后驾车出交通事故的。如果是果酒二两酒没有问题，白酒喝多了却实有害。建议少喝点酒，或是不喝。吸烟有害健康，烟也要少抽，它除了提神外没什么好处。对肺部有害。

爱好喝酒抽烟人，也不能说是好习惯，也不能说是不好习惯。好与坏是从不同的对象、不同的角度来说的。如果是有病的人抽烟喝酒对身体是没好处的，可能加重病情恶化，即使你有多年喝酒抽烟习惯也必须改掉。我有个亲戚过去身体好时即抽烟又喝酒，后来得了肾病做肾透析，医生让戒烟戒酒，听医生话也戒了。但有一次和朋友一起吃晚饭时，没管住嘴，喝了两小盅约有一两多，结果反眏很大，立即送医院，幸好无大碍。

因喝酒脑梗心梗死的，过河溺亡的，被车撞死的，酒后发酒疯的，骂人的，酒驾的等等这类问题很多，即造成社会不良影响，也危害自己的身体和家人。但如果爱喝酒的人，身体没啥大毛病，一次喝一二两也不会有啥事，少量喝酒也能起到活血化瘀通脉络的作用。有的人在写材料文章时爱喝酒。我在部队期间，师政治部秘书科科长，在写材料时必喝酒，写一会喝两口酒，他的材料都是在喝酒中写出来的。“诗仙”李白有很多名詩名句都出之酒后之口。

我个人认为抽烟对身体不好，特别是危害咽喉气管和肺部。但我在写材料时也想抽，但抽烟不多，一两根吧，帮助解闷和思考问题。

对于抽烟喝酒，我也听到人们有不同的意见。爱抽烟的人美滋滋的说:“饭后一根烟，赛过活神仙”，反对意见的人恶恨恨说“饭后一根烟，死在枕头边”。各从各的角度说话。老百姓对喝酒抽烟的人总结了两句话:“喝一辈子酒，丟一辈子丑，抽一辈烟，烧一辈子手”（过去香烟没有过虑嘴，烟一直抽到烧手时才扔掉，常年抽烟的人其右手食指和中指头都烧黄了）。

有的人只抽烟不喝酒，有的人只喝酒不抽烟，但不少人即喝酒又抽烟，多数人认为抽烟喝酒不是好习惯，但也改不掉。我认为，即然改不了，就别改了吧，免得“苦”了自己。量力而行，适渇而止，生命掌握在自己手中。

我老爸今年七十八，每天中午晚上一碗高度白酒，四两酒。星期天一家人都回家吃饭，能喝半斤。

他老人家的饮食养生观是，你想吃什么，就是身体缺什么。

他每天给自己定的量是，三棵烟，三两酒，三两肉。

我们也劝他少喝酒，戒烟。他不听，有医生也说这么大岁数了，就依着他吧。

老爸爱做饭，爱逮鱼，身体还硬朗。

作为子女有时间陪陪老人，将来会怎样，走一天，看一天吧。

对于喜好烟酒的朋友，真是有福之人，烟酒虽然不是人生最重要的物品，但它是调节情绪最有效的良药。一个人一生没有点爱好，这辈子活得一定不舒心。

吃饭习惯喝二两小酒的人，酒瘾是一方面，习惯成自然，饭首小酌两口，可以调动味觉系统而食欲大开。不象桥先生喝点酒是为了麻醉自己，而不去想哪些乱七八糟的烦心事，一个人的心情好，吃什么都香，喝酒更能调节人的情趣，更能品味人生的乐趣。饭后一根烟，快活胜神仙，饭后一根烟的妙用就是使人有满足感，酒足饭饱之余，来一支烟，即陶醉又悠然自得，怎不使人心旷神怡。

至于说将来怎么样，这个很难说，谁都不能预料将来的事，桥先生对于将来最好的打算就是顺其自然，过好现在才最实在，我就不信，不喝酒不抽烟的朋友将来就一定活得比桥先生滋润。

各有所好，好者为乐，其结果要看各自心态与自身免疫力，有的沾其光，有的被其伤！'

类似的问题，平台上出现过好几回了。

吃饭习惯喝二两小酒，饭后又喜欢香烟的人，将来会怎么样？

将来会死。不一定比没这个习惯的人先死。因为每个人什么时候死，是不能预知的，所以这个先后问题，本来就是说不清的。

但是没什么好得意的。烟酒都已经是确认了的一级致癌物，抽烟喝酒成了习惯的，因此早死的概率要比没这个习惯的人要大，是没有疑问的。只是因为致病致死的原因很多，目前还不能精准地将因抽烟喝酒而死的人分离出来。不能分离出来，不等于没这回事。实际上因酗酒而早死的病例是有的。也没必要跟你去缠誰喝得多誰喝得少这样的没有标准的问题了。

你戒不掉，悄悄滴继续下去，别人不能把你怎么样。反过来要示威，或是要讲正理的人给你认输，那就证明了你自己悖谬无理。

我认为喝点小酒，抽点烟也没什么，凡事只要高兴就行，在这个问题上，总有许多人做文章，怎么怎么养生，怎么长寿，酒其实也是味中药，百药酒为首。烟能提神，醒脑，去邪气，但是什么事别过了，注意别超过自已身体的承受量，喝点小酒，抽点烟未必是坏事。