生活不能自理，难有质量养老

生活不能自理，就看什么程度？

首先，头脑清醒，就是腿脚不能动弹，心里明白，能说话，手能动。靠坐轮椅活动，虽然生活不能自理，但有人护理(家人或保姆，或住养老院，医养中心)，还能保证一般的养老质量。

其次，身体瘫痪下不了床的老人，伺候到位的家人，能保证养老质量(我亲家母2019年1月4日突患脑梗住院1个月，植物人状况己20多个月，由她的老儿媳接家伺候，可尽心了，进屋一点味没有)。窝拉窝尿，雇保姆，上养老院都不好说，什么养老质量。

再次，痴呆的老人，很难说什么养老质量？不往外跑，家人就省不少心。走出家门失踪了，家人到处找，永远是家人的痛。大小便失禁，家人累的精疲力尽，屋里还是有臭味，那有什么养老质量。

为了保证到了晚年的生活有质量:

1，不得癌症和特大病，不用疼的喊爹叫娘。

2，身体不瘫痪在床。

3，不痴呆。

保持身体健康，当然得有钱。有钱就可买服务。

有质量的养老很难做到。

当你退休养老的时候，上有父母需要照顾，下有儿女的孩子需要帮忙照看，这两项任务要想做好，那比你上班还要累。

如果不照顾父母那是不孝，决大多数人不会于父母而不顾，去追求高质量的养老生活，于情于理都不能那样做，反哺之理必须遵守。

如果不帮助儿女照顾家庭带孩子，他们无法正常工作，没有收入，家庭生活怎么办。哪个当父母的能看着儿女的困难而不管，去享受高质量的养老生活。

当这两项任务都完成的时候，自己也就腿脚不灵，眼花耳聋了，想追求的高质量养老生活，也就不可能实现了。

当自己行动不能自理的时候，唯一的出路就是进养老院，退休金高的人，可以选好一点的养老院，这就算是高质量养老了。

生活不能自理以后，还想活得有质量，估计只能靠意念了，如果那时候自己没有老糊涂的话。

我的奶奶临走前瘫痪了有半年多的时间，那时候她神志清醒，口齿清晰，还和以前一样明事理，体贴人，但是因为不能动，她的大小便都需要别人来帮忙，这让老人的自尊心受到了很大的打击。

奶奶很要强，有时她就不叫人，自己强撑着把便盆塞到身下，然后再挪到窗口，顺着窗户往外倒，可是这种事一个老人自己根本弄不利索，后来我妈在帮奶奶换衣服、清洗被褥时，就会发现衣服和褥子上都有屎尿的痕迹。

我的爷爷到了90岁的时候就严重老年痴呆了，不认人，不识物，天天要往外跑，身边必须时刻有人盯着，而且有的人到老了并不会如我们想像那样听话，顺从，爷爷会经常发脾气，破坏身边的东西，他曾把饭菜一点点地浇到自己的头上，还把被褥都抠出窟窿来，他会不断地撕扯衣服上的扣子，直到把衣服拽坏了。

这些都是小事，到了后来，爷爷也瘫痪了，大小便没有知觉，不知道什么时候就拉了一裤子，有时候还会弄得到处都是，夏天还好，可以随时晾晒、通风，到了冬天，屋子里的气味真的特别不好。

侍候老人并不是最折磨人的，最让人受不了的是根本看不到希望，眼前的生命一天天枯萎下去，那种绝望，才令人煎熬。

都说久病床上无孝子，有时候也不是儿女不孝，是儿女年龄也大子，受不了那种折腾和煎熬了。如果想在生活不能自理之后活得好一些，我觉得起码应该做到以下几点：

一、年老时更要保持好的心态、加强锻炼身体，尽量让不能自理的时刻出现得晚一些，再晚一些。

二、自己手头上一定要多存一些钱，可以雇护工和子女一同照顾，这样既可以减轻子女的负担，也可以让子女在旁边监管一下护工的工作。

三、意识清醒的时候，一定要听话、配合，学会控制情绪，对万事万物都抱持感恩之心；意识不清醒的时候，就随他人做主吧！

四、生、老、病、死是人生必经的几个阶段，活着的时候就好好活着，有能力就提前为自己多做一些打算，没能力就顺其自然。

人，累就累在长的大脑太发达，这东西越发达就越累。

年有四季，月有圆缺，日有白昼。人有生老病死，万物皆同。

人，看不到自己死，但能感受到自己死亡的可怕，这可怕的来源就因了大脑的发达。如果你不知道死亡的可怕，就不会考虑到时候怎么去活，管他呢。

人，即然想到了衰老的必然到来，就必然想到衰老的时候，一个可怕的病魔就是植物人。谁知道谁得什么病？谁也不敢说嘴，这就是题主所提的养老质量的不能自理问题。以前回答过这类问题，我态度很坚决，也很明确。只要不傻就不吃不喝，不给病魔留下很长时间的折磨机会。我已提前告诉儿女们了，谁给一粒米，一滴水为不孝，是病魔的帮凶，是折磨我，是最大的不孝。当然了，到那时自己已经无力无能说了算了，那就爱咋的就咋的，就这堆这块了，任人折磨而已。

没到不能自理的时候，那就自理。自己侍候好自己就是最有质量的养老，谁也不行。我常说，不能照顾好自己的人没资格去说照顾别人。不爱自己的人没有资格去爱别人，这不是自私，这是深明大意。只有把自己的身体保护，保养好了，才能有能力，有条件，有资本去照顾，保护别人。我们老了，没能力去照顾，保护别人了，不给别人添麻烦就是照顾别人。

照顾好自已就是养老的最高质量。

要想自己生活不能自理的时候，有质量的养老就要提前下手，做好各方面的工作，各方面的准备，有钱的人做有钱的打算；钱少的，或者没有钱的人要根据自己的经济状况提前做好自己的打算。有钱的去条件好的养老院是一种好的形式，但是不是所有的人都能去养老院，都去条件好的养老院，老人应当根据自己的财力，自己现在的家庭条件，尽可能努力地创造一个养老的条件。相对而言比较好的养老条件，在自己不能自理的时候，能够享受到与此相适应的养老条件，这就是我讨论的重点内容。

有钱的人去养老院也不能花冤枉钱，事先要进行多方面的考察，了解养老院的各方面情况，看看是不是适合这些养老院的条件，别看一样花钱去养老院，有的地方服务设施和服务态度很好，去了就舒心，能够得到应有的服务，有的就不舒心，得不到与所交养老费相适应的服务，因为老人在没有自理能力的时候，经不起折腾，有的老人一年之内就换两三个养老院，经济上有损失。身体和精神上也有折磨，所以在自己能够自理的情况下，一定做好考察工作，免得在选择养老院时发生失误。

没有前去好的养老院的经济能力，甚至连一般的养老院也支付不起养老费用的人，也不能放弃自己创造条件，搞好养老的事情，有多少钱办多少事，没有条件创造条件，也应当把自己养老的事情提前办好，有钱的人可以买那些高档的代步车，残疾车。没有能力购买这些高档车的人，也可以自己动手设计，到有关修理厂定制相应能够符合自己特点的车辆，也可起到代步的作用，就不要和那些有钱的人去比了，有的老人自己有技术，到那些废品收购站花很少的钱买了一些铁管。轮胎、轮子，自己花一点焊接费也用少量的钱做成了供自己使用的小车，还有的废物利用购买一些人家装潢的剩余物把自己的卫生间，经常用的地方安装了扶手，虽然没有专门扶手那么好看，但是也很实用，在自己能够半自理的情况下，这些东西起的作用还是很大的，有的人在网上或者地摊上买一些二手的辅助用具，花钱少是新用品的几分之一就够了，也是一个省钱实用的办法。有钱人还是少数的。钱少的人和没有钱的人应当是多数人，自己应当想自己的办法，在能够完全自理的情况下，提前想到今后的事情，我赞成居家养老为主，只要自己能动弹就不要去养老院。最后几年或者几个月实在不行了，去养老院过渡一下就完成了一生的任务。

有质量的养老需要自己提前努力，提前准备，结合自己的经济能力能办到什么程度，就努力办到什么程度，不能和别人攀比，也不能放弃。这样当自己确实不能自理的时候，使生活更好一些，这就是我和不少老人交谈得出的感悟。

答：健康退休金心态

健康全自理，

丰厚退休金，

豁达好心态，

子女不啃老。

<2>不病不灾，能穿能蹦，身体健健康康，生活绝对有质量。一旦体弱多病，甚至是生活不能自理了，根本就谈不上生活质量了。尽管家庭条件再好，儿女们再孝顺，手里钱再多，终也无济于事，无可奈何。

我家大哥，今年68岁，退休工资四千多元。55岁时，由于好吃、好喝、好抽、好玩，经常熬夜，突发脑出血，导致半身不遂，无奈病退。期间，身体状况有所好转，慢慢地又重操旧业，对家人劝说，置若罔闻。

结果，五年前，又一次脑出血，这次，老天爷没留情面，让他彻底半身不遂了。虽然，勉强还能活动，但个人生活，却处于基于不能自理的状态，至今仍不见好转。三年前，大嫂又突然离世，更让大哥雪上加霜。

欣慰的是儿子、儿媳非常孝顺，但毕竟，不能时时刻刻床前伺候。所以，只能儿子出去工作，儿媳妇则做出了牺牲，不再出去打工，全职在家照顾大哥，端屎端尿，也不嫌有什么不方便，很是让人感动。

但是，既便是这样，由于活动受限，长期闷在家中，身体状况每况愈下，毛病也越来越多。4000多元的工资，近乎一半儿用来吃药，加之突然不适，偶有住院，所以，工资基本上全用于了吃药医疗之上。

<2>生活不能自理了，何来的有质量的养老。

既使让你睡到医院里，医学的常规检查也会拖得你半死不活。今天一个B超，明天一个CT，后天一个拍片，还要天天吊针吊着，闯在病床上大小便都要人帮着接，吃饭要一口一口的喂，在医院睡上半月，背部又生疮了。人老了本身就衰弱，加上生活不能自理，你一举一动都得靠人来帮扶，剩下的就是你那颗心脏还在不停地跳动。

如果呆在家里，既使有人伺候你，你想吃的拿不到，想看的看不到，一个轮椅推着你，让你活动一下，看一下周边的风景。然后又把你放到床上，让你睡上一觉，服侍你的人也好放松一下。

人老了，终归可怜。不管子女有没有孝心，病在自己身上，人老谁也回避不了，这是自然规律。一个人未必真要长寿就是有福，到了一定年龄，没有了后顾之忧，能多几年尽量多活几年，关键要有自理能力，靠子女长期服侍你，时间长了也会厌烦，自己活得也不舒服，还不如寿终正寝，了却一生来得痛快。

很高兴回答你的问题。

1、想有质量的养老，首先要有钱，没钱谈不上生活质量，养老也一样。

有钱可以找优质的养老院，一对一服务，比儿女伺候的都好。

所以第一，努力赚钱，并存下一笔养老费用。

2、想有质量的养老，注意健康、保养，80岁和80岁不同，耳不聋眼不花，走路、吃饭都有劲，睡觉香甜，那就是有质量。

天天床上躺着，不能下地，不能自理那就没质量，子女都嫌烦。

久病床前无孝子！

3、趁腿脚好，不算太老，怎么高兴怎么活。该旅游旅游、该吃好的吃好的。

真到不能自理，只能听人摆布，没有质量可言。

养老没有什么可忧虑的，或者说忧虑也没用，钱和自己的身体，是最大的依靠！

对，看完太平200万的养老社区后，大白又参观了泰康300万的养老社区。

为了让大家能愉快地消化，我先稍微解释几句，我为什么对养老院这么感兴趣。

01

我家是很传统的大家庭，爷爷奶奶有4个子女，养老是每家各住1年，然后轮换。

什么时候养老变成问题，是爷爷中风后。

爷爷很胖，奶奶日常给他擦身、翻身、伺候大小便，都累得喘不过气。

但这些事，爷爷很排斥叔叔婶婶帮他做（叔叔婶婶要上班其实也帮不上啥忙），全靠奶奶硬撑。

奶奶自己都是病人，有慢性胃炎和冠心病，可照顾爷爷是体力活，没法静养。中风7年后，爷爷身体确实不行了，奶奶才解脱。

我的感受是，养儿防老没问题，但病了、失去自理能力的老人如何养老，对每个家庭都是大问题。

这次参观养老社区，听到了韩阿姨的故事，遭遇和我奶奶很像。

02

韩阿姨的老伴60多岁时中风，韩阿姨自己是医生，把老爷子照顾得很好；可等到韩阿姨快80岁时，体力跟不上，就吃不消了。

韩阿姨有一儿一女，经济都不错，想请保姆，可在韩阿姨看来，保姆只能照顾吃穿，生病压根指望不上。

她就自己到处看养老院，北京上海杭州都去了，最后和老伴一起住进了泰康广州的粤园。

粤园住进去有两种方式：

一种是买泰康的理财保险，总保费200万或300万，获得入住养老社区的资格。

住进去后，免交入门费，但房费、餐费、护理费每月得正常交。当然了，如果保险买的早，可以用保险里的钱来交。

另一种是直接交押金。

押金分两笔，一笔是20万的入门费，老人突发疾病，社区拿来垫付住院押金的；一笔是乐泰财富卡，金额20万-330万不等，可以自己选，买了房费等能打折。这两笔押金，住多久就押多久，不住了会无息退还。

不买乐泰财富卡的费用

买乐泰财富卡的费用

韩阿姨选的第二种，因为老爷子中风，生活不能自理，所以住的护理房。

护理房跟普通房的区别，主要是在房费、餐费之外，多了一笔护理费。

护理费怎么收，取决于住进来之前的体检结果，社区会评估需要的护理级别，一共分5级，增加的费用从5600-13600不等。

韩阿姨住的是60多平的两居护理房，每月房费+护理费+餐费要2万多。

便宜是真不便宜，优势是：

日常有护士照顾老爷子吃药、推轮椅带老爷子出门遛弯；

不用发愁饮食起居，专业营养师配餐，三餐送上门，房间定期清洁；

老爷子要翻身、大小便，有专业护工伺候，防止长褥疮；

淋浴间配有坐凳、防滑砖和扶手，洗澡也方便；

卧室、洗手间、客厅都有应急绳，老爷子要是突发急症，24小时值班的护士医生会立刻上门，社区自己建了医院，看病能走医保报销；如果是社区处理不了的大病，社区跟周边公立医院搭建了绿色救急通道，20分钟送医。

所以养老社区不是普通的养老院，除了得住的舒服，关键在于医养结合，能把病人家属给解放出来。

我询问了泰康的工作人员，她说在这里，不仅接受患癌的老人，也接受阿尔茨海默症的老人，因为这里的医疗条件都能满足。

人都只能活一辈子，全围绕病人转，家属会很压抑；

韩阿姨住进去后，状态就完全不一样，交了很多新朋友，并有了每天固定的唱歌、画画、跳舞等娱乐活动；

社区里书法/阅读/画画/电影室、健身房、室内高尔夫、恒温游泳馆，甚至祷告室都有

她还组织了一支老年模特队，大白看过表演视频，真看不出韩阿姨快80了。

韩阿姨还做了一件事，让我特别震撼，她把自己深圳的房子卖了一千多万，卖房既没问子女意见，钱也没给子女，倒是一子一女来社区看他们一次，韩阿姨就一家给1万。

说实话，我很少看到对自己养老如此有掌控权的老人，更多是老人把钱、把房子都给子女，反而后面自己的养老处处被动。

03

泰康的工作人员说，住进社区的老人，平均寿命能延长6-7岁，夸大没夸大，大白没法判断，但我理解老人和小朋友一样，都需要有同伴的环境。

我奶奶外婆7、80岁了，平时家人都不在家时，她们会很孤独，除了做饭打扫卫生，闲下来不是发呆就在打瞌睡。所以我奶奶外婆很喜欢串门，跟村里其他老人唠嗑、打牌。

而养老社区，住的都是老人（不是普通老人，普遍高知高干高管），互相之间容易找到共同话题，发展同样的兴趣爱好；

看到比自己大、八九十岁的老人还能健步如飞、头脑清晰，也更容易激发老人的生命状态：未来还很长，自己还健康有活力，于是晚年变成“中年”，前景可期。

泰康工作人员和我分享了周阿姨的故事，很让人感动。

周阿姨喜欢跳舞，也经常上台表演，而坐在观众区的，除了行动能力正常的老人，更多是需要坐轮椅的。

坐轮椅的老人很羡慕上台表演的老人，于是周阿姨设计了手舞，老人身子不用动，都能参与到舞蹈中来，让老人也得到一个释放。

04

说这么多，我不是鼓吹养老社区多好多好。

但我最近真心觉得，养老的选择可以是多样的，不只有养儿防老一条路。

尤其有钱或退休金高的老人，不用自我设限。

大白一朋友，独生子，在深圳上班，父母在老家，平均年龄80+；之前父亲虽然小病不断，但母亲身体还算健康，能照顾。

但平衡还是在去年被打破了，他母亲突然大病一场，一下子，俩老人都需要他，他只能辞职回老家，工作还不能找太忙的。

像我朋友这样陷入独生子养老泥沼的人，不是少数。

尤其夫妻俩都是独生子、又有娃的，会更麻烦，4个老人一旦有2个生病，小夫妻就会发现，医院、家、幼儿园、单位，样样都得顾，但样样都不太顾得上。

泰康的数据也显示，虽然到了退休年龄（男60岁，女55岁），就能申请住进养老社区，但申请的真正高峰期，是老人健康情况恶化、需要人长期护理之后。

中国已经进入了少子化和深度老龄化社会，这种情况以后不会少。

既然“孝顺”逐渐会变成一场考验，既考验子女的精神情感，也考验子女们的经济实力。

那当父母主动选择要住进养老院时，也该尊重老人的决定，不要以「送养老院就是儿女不孝」道德绑架老人；

不是所有老人都愿意跟子女同住，婆媳矛盾、作息冲突、观念冲突……哪个都不太好解决。

05

另，很多人的想法是：我在老家买套房留着养老，退休了过去住怎么样？

不是不可以，但要注意小城市县城的房子很难涨，租或卖要变现也不容易。

如果未来行动再不便，小城市也很难请到专业的医生和护工，生活质量会非常差。

有闲钱，想为自己或父母的养老提前做准备，买带养老社区的年金险或增额终身寿险会是更好的选择。

以泰康为例，目前能对接养老社区的产品，叫赢悦，产品组合是「年金险＋万能险账户」的形式。

投保成功后，第6、7、8年开始发特别保险金；第9年直到终身，每年都能领生存金；其中70岁开始，每年还会返10%保费，直到79岁，保费全返完。

听着挺复杂，但这些钱你也可以不领，放到万能账户里去复利生息，保底收益2.5%，实际结算利率在4%-5%左右。

相比线上的理财保险，赢悦的收益说实话不算最高。

它胜在能绑定养老社区。

假设小明小花是夫妻，小明做投保人，小花是被保人。

那小明和小花都有保证入住权，即终身都有入住养老社区的资格。

而小明的父母、小花的父母，有优先入住权。

优先入住需要排队，排上了就能住。

目前泰康在建或已经开业的养老社区，全国共15个，分别是：

北京的燕园、上海的申园、广州的粤园、成都的蜀园、武汉的楚园、杭州的大清谷、苏州的吴园、南昌的赣园、厦门的赣园、沈阳的沈园、长沙的湘园、南宁的桂园、安徽的徽园、宁波的甬园，三亚的海棠湾度假村。

计划是建23个，大概5万个床位。

像深圳的鹏园也在建了，预计2022年底开业。

现在看床位还是够的，但将来未必够；

买保险的意义就在于能提前锁定资格，同时保单里的钱还是自己的，自由支配，养老理财两不误。

第七次人口普查结果明天公布，按目前的年龄结构，不出意外，鼓励生育、延迟退休会再次成为热门话题；

官方屡屡吹风，态度已经很明显了，以后养老要靠两条腿走路，只靠国家，不行了，变老又是必然会发生的事，我们自己要未雨绸缪。