练字到一定时间或火候的时候，感觉自己的字丑是你对练字鉴赏水平的提升。

总感觉自己写的字不满意，这是一个否定自我，挑战自我，超越自我的过程，这个阶段才是提升最快的时候；如果感觉字写的很满意了，那么自然而然也就“自我满足”，没有进取心了。

书法是需要一生不断练习提升的过程，每个书法人都是从描红、习帖、临摹、出帖到创作的过程，用毕生的精力在墨海耕耘。感觉自己的字丑，说明还能提升。例如：很多书法家成名之后，书法的功力和鉴赏力都有了质的飞跃，会对早期的书法作品感到不满意；这时候你如果提出用早期的作品换一幅他现在书法作品，一般能够得到书法家的应允。

精神到处文章老，学问深时意气平。练习写字也是一样，不满意时是提升！我是浅浅一笑有酒窝，欢迎关注我，我们一起努力，共同提高！

您好!

您若临帖练字本人觉得您审美观鉴赏性提高了。

就临帖“瓶颈期”而言:您临练5年，经历必有这种审美观提升，觉得字练就越丑啦!脑海里存在临帖与原帖映衬，而折射出您夙愿成形的字对比过程中大脑反映。

字的每一招一试，规范律技法在法度。依据每字结构和运笔特点，每一笔都有其运笔的恰适度。度尺是该字得体运笔到位和每笔技法运笔要领规范性技法的尺度拿捏。若下笔运用中锋、侧锋、逆锋等等都需要掌握好技法，结合字的结构，理解剖析该字，在运笔需要运作漫笔每一笔技法法度要领的掌控。提按相得彰显，浓淡墨迹条理清晰，熟知结构笔端落位点，到位后技法合乎规范法度操作，收锋提笔。

字，每人写一样，细微处见真告白。绝对事物客观世界没有的，所谓写得一样的字，那是相对。巨丑，本人觉得与原帖可能差之若厘，失之毫厘或与前期写得字进步的提升。

练字，摹、照、细、精、默、背临，分析读懂弄通原帖字，胸有成字。每日练就几字，时间不易冗长，平心静气，认认真真，克服住浑身不自在时段，全神贯注，一个字练不满意，再练几次，漫漫回头便体验写得丑，内心想放弃。

冰冻三尺非一曰之寒。古往今来，写字没有轻易得一挥而就，丑中见审美，见历练征程。

综上之体验，本人简述，敬请指教共勉。

我大概每隔一段时间，就有一种这种感觉。

正如，选贴要选顺眼的，就叫顺势而为，顺眼的字贴进步快。

再比如：你若看着自己的字不顺眼，没手感，没进步！那就别练了！干什么？

找一个牛点的硬笔大佬，比较下你们两个的字。从构架、章法、笔画上，深入比较，你再细细分析下，你的字具体丑到哪了？

为什么说比较大佬们的字，不知道题主有没感觉，字贴上的字，是有点距离感的，我指的是行楷。有时，练网络大佬们的字可能更有感觉！

你这个层次的楷书问题不大了，若练下行书会进步很快的！只练楷书太久，容易有瓶颈，字不灵动的！

你要把你的字放在手术台上，找到病因，⭕️丑字，看章法，再目的性强的改正！

练字到一定时间后，感觉自己的字巨丑是种什么体验呢？本人练硬笔楷书五年了，平时喜欢临字，刚开始方方正正有点感觉，现在却觉得自己的字特别丑。结合题主的问题以及备注，归纳来说，我要恭喜题主了，因为题主已经达到一个书法学习的“眼高手低”的层次，或者还有一个说法就是：题主在书法学习中碰到了瓶颈期了。

瓶颈期现象是指在书法学习的过程中发现在一个时期内不管如何地努力，学习效果仍然不明显且从所练习的习作中发现不足的地方增多。简单来说，就是在那个时间段内发现自己书写得越来越丑了，甚至不如以前的。

图片：丁永康硬笔

其实，在瓶颈期内发现自己书写的不如以往，这是一个错觉。因为在早先我们临写字帖的时候，对字帖的理解不深，自己在那个时期的书写会感觉很不错，但是，随着学习的深入，我们的眼力慢慢提升了起来，原本不能够发现的地方，现在发现出来了，因此就感觉自己的书写变丑了。

因此，真正的情况是：不是自己的书写退步了，是自己的眼力提高了，发现的原先发现不了的地方而造成的结果。

图片：云龙硬笔

以上对于书法学习过程中瓶颈期的解释和造成在瓶颈期内发现自己的书写还不如往日，越看越丑的真正原因。至于在开头恭喜题主，主要是瓶颈期的出现意味着题主在书法学习中新的提升机会即将到来，只要保持良好心态，延续原先的学习习惯，相信不久即可度过这种学习中的正常时期。

我是书法有云，一个书法爱好者，从事书法软、硬笔基础教学，偶尔有点疯，喜欢，就关注我吧。

《只需简单一件事书法水平迅速提高》

随着社会交往的增加，人们越来越重视综合素质的展现。无论着装、言谈、还是行为礼仪等等都能显示一个人的修养。在众多修养中有一种很容易被人们忽视，那就是书法。其实，无论是硬笔书法还是毛笔书法，对一个人都十分重要。

练习书法作用很多，不仅能让自己的字体漂亮工整，给人带来美感。更重要的是，通过书法练习，可以陶冶一个人的心性。磨去心灵的浮躁，使自己变得沉稳。做事沉稳本身就是成熟的标志。

明白了书法的好处，接下来就应该掌握正确的方法。

做任何事情都无捷径，书法练习也是一样。需要坚持不懈，不能放松，更不能三天打鱼 两天晒网。

练习书法必须从坚持练习正楷。因为正楷字体有着标准的框架结构和运笔规则。只有通过长时间的临摹，才会改变自己长时间错误的间架结构和书写习惯。

书法练习是一个不断发现不足，弥补不足的过程。这个过程本身就是在提高。因为做任何事情都需要专业训练，写字也一样。很少有人没有经过训练就能把字写得漂亮的。

经过不断临摹正楷字帖，慢慢地你的眼睛具备了较高的书写标准，然而这个时候自己的练习量还不够，所以，看到自己的字越来越丑。这是进步的表现。

再继续努力，慢慢地自己的手感也进步了。此时，你会发现自己的字变得漂亮了。做到这一步，恭喜你，你的确进步了。

随着时间的流逝，又会发现自己的字变丑了，然后又进步又提高。不断地循环往复，，最终你会发现自己的书法已经有了很深地造诣。

这个练习过程，本身就是自己审美水平在提高，然后自己书写水平也不断提高的过程。

所以，想要提高书法水平，只需要坚定信念，坚持练习正楷字体是最好的选择。

越练越丑，这在学习书法的过程中是很正常的事。这并不表明我们的字一定是越来越丑，更多的时候，是我们的审美观念越来越高。

初学写字，我们认为横平竖直就行，后面知道了要一波三折，再后来懂得避让、疾徐等，在这一过程中，我们的字在不断进步。

从你的字来看，写得是不错了，但有一个问题：取法不高。你能坚持几年，说明你确定喜欢书法。建议你选择一本古代法帖，静下心来认真临习。

此外，建议你了解一点书法史，学一点书法美学，这能让你更好地理解书法。

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这是值得欣慰的是事情。说明在你的头脑里对书法艺术的审美意识有了新的标准。这与初次临摹书法时的审美是一个较大的飞跃。

初学只是朦胧的肤浅的对所见到的书法作品的审美的观感，也还说不出个为什么。因为在大脑里还没有积淀下较丰富的美的书法形象，也可以说是头脑里还没有建立起完善的书法标准的审美字形库。

经过数年的学习，有意识或无意识潜移默化的在对书法的学习过程中，逐步建立起了新的书法美的理论知识和经典的美观的字形库，但由于自己仍然在技法上还没有完全达到心挥手运的娴熟层次，这时就会出现类似的眼高手低的情况。

我们可以将其具体化来解读这种现象。首先我们把字帖中的范字比做电脑中储存的标准字形，自己临摹的字当做自己的作品。如果我们将二者互相比较就会发现字帖中的字比自己写到纸上的好。这说明自己的审美标准或参照的高度提升了，于是就出现了眼高手低的情况。

在此基础上，我们只要更加努力临摹学习，心手相应，对技法运用娴熟了，能够做到我手写我心，书法水平一定会有非常大的提高。

眼高手低是正常的现象。如果眼低手高，说明你对书法的临摹学习和理论知识掌握不足，或肤浅。

读帖还要加强，笔画的发力点还有不足。多看视频吧！
学古帖，不要学今人的。换本帖吧。

中国书法博大精深。谁都会写字，但走近书法就很难，习书是一辈子的功课。

书法学习要建立在正确的方向和方法基础上，阶段性的起伏很正常，偶尔感觉下降的厉害也正常。其实，不是再下降，是因为你的欣赏标准提高使然。到了这个节点，可系统审视一下自我，适度做一下调整，然后继续前行，因为喜爱，所以坚持，付出努力，一定会有收获，还有快乐！