执念是对书法艺术极为执着而产生向往和追求的坚定不移的念头。要做倒大开大合、潇洒自如就要坚持不懈临习名帖，夯实基础，笔法游刃有余，大字小字均可悬腕挥毫。

我个人认为，书法毛笔字的执念是:

1.“勤”字当先，勤奋好学。多临摹，多背临，多读帖精临。对字的笔划，结字(构)，墨法，章法上多学习多苦练，如那首歌唱的那样“世间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，要做就做最好。。。”不会白努力的，付出多少就会回报多少。

2.持之以恒的毅力；不能三天打鱼两天晒网，贵在坚持。

3.永无止境的艺术追求 。艺术没有尽头，山外有山，人外有人。

4.“三人行必有我师”的学习太度。多结交书法界的朋友，多学习别人的长处补自己的短处。

对于大开大合潇洒自如，那是书法的最高境界。首先你要知道，“大开大合潇洒自如”是要建立在一定法度下的潇洒自如，不能像“江湖体” 、“丑书”、“射书”某些书法家所追求的；那种“鬼画符”的，大开大合潇洒自如。

然而是要有很深的，扎实的基本功，建立在如上所述的基础之上；用毕生的精力加勤奋好学，加苦练 ，方可达到。

个人建议在笔画、结构和悬腕，执笔上，多下点苦功可能会缩短时间达到。

最后，总而言之一句话；“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，做学文来不得半点马虎，写毛笔字亦是如此。

我的观点是，毛笔书法就犹如练功，必须强化的执念就是没有捷径、必须靠勤练，而且，不能一曝十寒，必须长期坚持，一丢下就退步。

其实，毛笔书法的内在原理，无非就是两点：

一、美在何处。知善向美。首先能够理解什么是美的书法，然后去学习，如果审美本身出了偏差，就意味着道路也就会越偏越远。要去思考那些被书家们推崇的书法美在何处，而江湖式的耍弄书法的形胜于质体现在哪里。这样，才能首先选择好正确的方向。

二、勤于练习。能不能写好，其实内在的原理就在于手对笔的精确控制能力。练习的过程，就是不断细化精确控制力的过程，起初是形似，然后是笔画准确，然后是结构匀称、字形完整，然后是掌握类别化的用笔特征，然后是章法得当、气韵相和。非勤以练习，难臻善境。只有不断练习，到熟练，到化于手部动作而感觉不到大脑思考的转换，就类似于在电脑键盘上打字，真正的熟练阶段，你的脑子里是没有键盘的字母分布顺序的，已经化为指尖的瞬息反应。

至于如何实现大开大合潇洒自如，如上所述，必须首先建立在非常熟练的基础上，才能达到这种境界。当然，在技术上，也有一些要点，或者说是建议，能够帮助我们更快速地达到这种境界：

一、日常练习用悬腕的方法进行。悬腕能够大幅度地控制书写平面，腕部乃至整个胳膊的活动空间都比较大，也更容易实现笔法的技巧上的各种切换。

二、执笔位置相对靠上。执笔位置靠上则能够使得在手部不移动的情况下，提高笔的开合度，从而使得书写空间得到放大，容易在“使转”、“捻管”等操作上达到更好的效果。

以上建议，供您参考。

硬笔软纸写，软笔硬纸写。挥毫要坚韧有度，笔下走龙