谢邀！把字写好，写漂亮，不是一件容易的事，非要下真功夫不可！

1，对于初学者应找自已喜欢的名家书贴进行练习，先学运笔，后学写楷书，先按贴练习，后才离贴习练；

2，坐姿要端正，坐姿不正，写出的字也不会端正；

3，写字是一种爱好，自己喜欢写字，痴迷书法，你才会有写字的动力，如果自己根本不喜欢书法，只是赶时尚跟风，那么你趁早作罢，不要去练写字，去练也不会出成果，找自己喜欢的事做才会有动力与坚持；

4，练写字，是要坚持不懈地多练习 ，不能三天打渔两天晒网，更不能好高骛远，基本工未练好，就去写草书，写狂草，或独创一体。练习多了，水到渠成“铁棒磨成了针”。

5，写字时聚精会神，动脑也动力，有利于健康！人们炼站桩、坐桩，为炼内部气息，提高下肢的支撑力，达到治疗多种疾病的效果。

而练习写字和站马桩何其相似也！因此练习写字，也能使人的心血管疾病及脑智呆等疾病减轻或消失，能提高上肢与下肢的肌肉的活力，和增强肌肉伸张率，增长肌肉。并使老年人脑力保持青春。

谢悟空邀请

就此问题就把我的观点分享如下，和大家一起探讨，首先如才能写好字。这看似简单，实则不易。

一：要写好字先必须临摹法贴，古代各大名贴，如：兰亭贴，各大名家的法贴选几本自己喜欢的临摹。按照法贴的说明，规范动作。而临摹法贴要天天坚持，时时练习。当临完贴就是写贴了，放过贴看自己的写的和原贴一样否？直到自己创作和形成自己独特的风格。就这样狠下苦功，就会功到自成。常言道：世上无难事，只要肯登攀。功夫不负有心人，这是铁的定律。这些就是如何才能写好字的基本根基，别无他法。我曾也练过字，但没有坚持下来，主要是没有足够的时间。

二：若问写字能不能强身健脑，对与否？我认为，经常练习写字能有一定的强身健脑作用的。你看，当你临贴时会全身心的投入，心无杂念。聚神调气。就是脑力和体力相结合，要观察法贴的字韵，字形，笔划的走势。而手和笔要怎样的落笔，转笔，收峰等。同时要用气丹田传与手和笔尖。这样长久的坚持练习下去，我想一定会写好字的，同时也能起到强身健脑之功效的。要学习怎样用丹田之气的，人们练武，唱歌都是运用丹田之气的，写字也如此。常说的，字立纸上，入木三分。就是说刚写的字要字立纸上，要是达到一定功力的话，就要笔尖就能入木三分。当然这等级别就是大师或者书法家了，普通人是无法到此境界的。

三：所以，我认为经常练习写字是能达到强身健脑的效果的，本人观点，谢谢阅读。

有一定的哲理！写字的过程，也是修身养性的过程。也对身心健康有益！谢谢你！

对于如何能够写好字的问题。

俗话说：“书靠念，字靠练”，书法只有通过常年的练习，才能达到一定的境界。但这个练习不是盲目的，没有方法的的练习，而是通过老师引导或者是自己感悟，来系统的学习如何运笔，结字和布置章法的问题。

练字前一定要选好自己喜欢的字体，可以先用透明的纸摹写，等熟练了字体的间架结构了，再去临写。

还有写字时要坐正，肩平腰直，这样才能把字写正。

对于练字能否强身健脑，这个可以说是肯定的。我们知道练字时要屏息静气，这个时候呼吸匀畅，和咱们平时所说的“气功”有异曲同工之妙。咱们来看看历史上的书法家的寿命，柳公权87岁，欧阳询84岁，虞世南80岁，文征明89岁。古代人平均寿命只有40岁，而书法家的平均寿命达到80岁，所以书法对强健身体的作用是毋庸置疑的。

而我们练书法时，总会思考这里写的不好，还是那里写的不对，总是在思考怎样能把一篇作品写的更好，所以大脑在不停运动，不停思考，所以书法健脑作用也是毋庸置疑的。

谢邀:

我写字不好，也没有什么经验窍门，只是有粗浅认识，说出来与友友共勉。

写字如练功，悬笔凝神，轻重缓急，浓淡适宜。特别有的书法家，更有讲究。写字前，焚香静坐，深思熟虑，然后龙飞凰舜，一气阿成。这说明写字可以利脑建身，修身养性，陶冶情操，肯定有益于建康。

虽然我写的字一般般，特别毛笔字更是外行。但是老人和老师的要求还是记忆犹新的。首先坐姿端正，抬头挺胸，全神贯注，绝无杂念。正确握笔，暗运內力。

中国字是方块字，严格要求，横平竖直，不歪不斜。字体要大不写小字。基夲功练好后，才可以临摹法贴。对于法贴要细致观察，认真研究，下苦功夫，持之以恒，必有成效。

俗浯说的好，铁杵磨成针，功到自然成。

如何才能写好字和写字能强身健脑。

这两个问题我们一个一个的来回答。

先来谈一谈如何才能写好字的问题。要写好字，就要练习。写字是手上的技能。通过临帖模仿，训练手对笔的控制。建立初步的运笔技巧。在临帖的过程中，又会产生对书法的审美认识。从而引导自己学习临帖的方向。形成自己的书写风格。学习书法不复杂，但是需要坚持。这是第一个问题。

第二个问题，写字能否强身健脑？这实际是两个问题，强身和健脑。健脑是肯定的。学习书法需要在学习中对笔法的应用和结构、字形体态、意态、神韵各种关系进行思考。手上的运笔，会促进大脑细胞的活跃，从而达到健脑的作用。至于说写字能不能强身，就要看各人写字的时间，坐立的姿势，桌椅的适当等。长时间的坐立书写，是有害健康的。坐骨神经病，颈椎病，肩周炎，视力下降，在长时间书写者中非常普遍。所以我们在写字的时候，一次不要连续几个小时的书写。这样对身体的伤害非常大。每次一小时，应起来活动活动。让身体上的筋骨肌肉得到缓解。不要说书法有益健康，便无节制的书写。当身体受损以后，都是难以治愈的慢性病。劳逸结合，才是保持健康的学习方法。

谢谢邀请！

一是知道什么是好字，二需让写字变成自己的一种生活习惯。

不过这只谈如何入门，这与天赋密不可分，什么是天赋？较之常人过早的爱好！唯有如此，才能更多的获取更多的书写经验，和更为长久的书写人生，抛却功名利禄，这便是书法爱好者最容易获得的了。

至于对书法的理解能力，也是天赋的一部分，不过早己伴随在你对书法浓浓的兴趣里了，只要喜欢看，喜欢写，就不必担心写不好。再者书写万人万法，不必去考虑客观的一些条件和所谓的理论知识，只需认真读帖，就能发现其中的奥妙，只有专注于书写，才能写出你对书法的理解！

再说能否强心健体，这也是长寿不可或却的条件，但凡事需有度，过高的智商和过于强健的身体对长受是不利的，人生最大的奥秘是不知道何时会死去。

想写就写会儿，累了就歇会儿，自然生活！

不对！以我己巳体验，自以为字写好了！头髮白而疼身体始衰好么？听好书法故，王羲之教子，你想写