每天开车上班都塞车，我的脾气都控制不住了，怎么抑制一下？_经验

每天开车上班都塞车，我的脾气都控制不住了，怎么抑制一下？

01-30

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改变不了环境,改变一下自己。换辆电动车就好了

其他网友回答：

勤快点，早走半个小时，不着急了什么堵车就不会烦了

其他网友回答：

记忆中坏脾气与钉子的故事，父亲要小孩每发一次脾气就在栅栏上钉一个钉子，一整天不发脾气就拔掉一颗钉子，虽然男孩最后全部拔掉了钉子，但是栅栏上留下了好多小孔，就像发脾气时对另外和自己造成的伤害，无法修复。坏脾气与钉子的故事告诉我们，要学会控制自己的情绪，更不要随便乱发脾气，给别人带来的伤害都是不可逆的，所以请尽量微笑吧，想发脾气的时候，先深呼吸三次，让自己平静下来就会有不一样的感觉。另外自己创造环境，提前10分钟从家里出发，这样错过上班高峰时段，说不定就不会那个塞车了。

其他网友回答：

听听音乐，自己按摩一下耳部放松放松！

其他网友回答：

我们北方只堵车，不塞车哈哈。首先还是早点走，能快好多，如果走晚了就换个交通工具吧，天气好路程又不远就自行车，或者摩托，刮风下雨就地铁。实在堵住没办法了就听听广播，看看路边形形色色的人，分析分析他们今天心情怎么样，一起的同伴之间什么关系。这些都是不太着急的时候。真要快迟到了一定把安全放心上，平时多看交通事故的动图，想想老婆孩子，想想银行卡里还剩多少钱很快就冷静下来了，平安到达最幸福

其他网友回答：

你好：

每天开车在路上行驶，应该保持着良好心态，去面对那些不遵守交通规则的人，遇到堵车的时候，切勿暴燥，开些舒情或者电子琴轻音乐歌曲，能够慢解因塞车的烦恼，减轻精神压力，开开心心去上班，平平安安回家中。

其他网友回答：

早点出发，到单位附近找个场地运动锻炼一下。

其他网友回答：

就当前这些遭糕的交通现状，慢慢的就得成为路怒症，变成路怒族

塞车脾气抑制开车

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