女生摆脱失恋阴影的技巧
10-31
0次
找到积极的爱好
找到能给自己支持和滋养的兴趣爱好，比如参加读书会、健身运动、爬山等，既可以用积极的方式充实自己，又可以接触外界的积极能量，对于保健身心也有很好的帮助。
此外，不少女性在失恋后总是暴饮暴食、熬夜打游戏等来缓解失恋的痛苦，这与昂不仅是伤害了自己的健康对于缓解痛苦并没有很大的效果。更有人为了忘记前任而选择迅速进入下一段感情，这种做法更是不可取的。
旅游运动
当你旅游时在陌生的环境里，看一下陌生的人，看一下陌生的环境，感受一下陌生的文化和当地的风土，用这些未知的知识去填满你的伤心，那一定会收到好的效果的。此外，也可以做一些运动，身体放松了，心情自然也会放松起来。
清除他的痕迹
把对方给你的东西一一过滤。好用的东西可以留起来，会让你回忆过往的东西通通丢掉，免得惹自己伤心生气。也不要去你们以前常去的地方，以免触景伤情，让你情绪低落。
适当地发泄情绪
别让悲痛、挫折感、愤怒一直堆积而啃食我们的身心。要哭，可尽情地哭。要叫，找个无人之处用力嘶喊。要撕，关起门来大力撕个痛快。想倾诉，找知心好友好好谈一谈。但发泄时千万要注意对象，不要任意找人当倒楣鬼，对他乱发脾气、伤害无辜。
温馨提示：在男女关系中，一段恋情的失去自然会令我们感到痛苦，不过尽快走出这份痛苦更是很有必要的。
上一篇：根据男人吻你的方式看爱你的程度
下一篇：除了性 丈夫满足我所有梦想
相关内容
热门资讯
男性渴望婚前同居的原因是什么
对于婚前的同居行为，有些女生不赞同这种做法。其实男性想要婚前同居也存在他们自己的理由。
女人很坚决的分手还能复合吗（分...
女人很坚决的分手还能复合吗？首先女朋友很坚决的分手的原因是什么？你要根据原因来决定能不能符合，如果是...
男朋友忘记了我的生日，我该怎么...
生日应该对于很多人来说应该都是比价重要的，尤其是正在身处于恋爱当中的小情侣。如果你今天过生日，但你的...
婚后男人为什么会出轨呢？大多是...
对于婚外情来说，可以说是让人非常的痛恨的呢。在出轨方面，很多方面只讲女人出轨，很少谈及到男人，但男人...
性学家教你温存过后聊点啥
性爱前，很多人都会说些甜言蜜语，为前戏增添浪漫；但性爱后，人们往往不知道该说些什么。
古代夫妻性生活禁忌
中国从很早以前开始，对夫妻性生活就特别重视，有很多习俗也流传着。
女朋友态度坚决分手还能挽回吗（...
女朋友态度坚决分手还能挽回吗？在恋爱中，分手总是一件伤害双方的事情。当女朋友态度坚决表示要分手时，男...
怎么追双子座的女生（搞定双子女...
追求双子座女生可能会让人感到有些困难，因为她们通常具有自由奔放、独立自主的性格，不易受到束缚。那怎么...
一个直男不喜欢你的表现有哪些？
每个人都有自己的喜好和偏好，而且直男和非直男的喜好也不同。因此，不能以绝对的方式来说明直男不喜欢你的...
男人会故意断联试探你吗（你知道...
男人在恋爱中会有各种各样的行为表现，有些男人会选择故意断联来试探女人的反应。这种行为可能会让女人感到...